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小葱拌牛肚
类别: 山东菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.肥猪肉、鱼肉、火腿都切5厘米长、三厘米宽、0.15厘米厚的长方片；淀粉（25克）加水调成芡汁备用。 2.鱼片加料酒、葱姜末、椒麻，味精及1/3的蛋清拌匀，逐 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:3 点击:382
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红枣玉玉粥
类别: 私家菜
气血双补食谱
贫血食谱
工艺: 煮 1.将红枣洗净,用清水泡至饱满待用. 2.锅置火上,加清水适量,下入玉米,煮烂,加入红枣,白糖烧开后微煮10分钟,勾粉芡,起锅装碗即成.
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:8 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:32
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苡仁粥
类别: 孕妇食谱
脾调养食谱
水肿食谱
工艺: 煮 薏苡仁、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加红糖调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:24
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荔枝花
类别: 补血食谱
痔疮食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 将荔枝、核桃仁、大枣肉、椿根白皮、黑茶叶水煎代茶饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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莲子茶
类别: 脾调养食谱
利尿食谱
腹泻调理食谱
工艺: 隔水炖 将茶叶泡汁，莲子用温水浸泡数小时后加冰糖炖烂，倒入茶汁，拌匀即可。 用法：顿服。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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大米荔枝粥
类别: 补阳食谱
补血食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 将荔枝与大米相和煮粥。 用法：空腹分2次服。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
