-
熟盐煨肥鸡
类别: 哮喘食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煨 1. 先将鸡宰杀后，去毛和内脏，洗净待用； 2. 食盐放入锅内炒热； 3. 再将鸡埋入食盐锅内，用文火煨至鸡肉熟烂。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
-
氽木耳肉片汤
类别: 美容养颜食谱
脾调养食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 将肉切成5厘米长的片； 2. 肉与用鸡蛋、淀粉、胡椒、料酒拌匀，放在开水锅里氽一下，捞出； 3. 锅内添高汤，下入氽好的肉片，以及木耳、白菜心、菠菜、胡 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:7 麻辣:0 点击:21
-
排骨头莲子芡实汤
类别: 孕妇食谱
脾调养食谱
胃调养食谱
工艺: 原炖 1. 排骨头洗净。 2. 锅加水适量煲滚，排骨放入滚水中煮5分钟，取出。 3. 将取出的排骨用凉水冲洗干净，斩件。 4. 洗净莲子、芡实、百合、蜜枣。 5. 把适量清 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
清水菜头巷
类别: 骨质疏松食谱
健脾开胃食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 用豆腐、鸡蛋、味精、胡椒粉、盐制成茸； 2. 将菜头（芥菜头）剥皮去筋，下锅煮一下，切成大薄片，抹上黄豆粉； 3. 把制好的料铺在菜头片上，卷成卷状， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:20
-
水煎红枣槟榔
类别: 气血双补食谱
理气调理食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1. 先将红枣洗净拍开； 2. 槟榔洗净； 3. 将红枣、槟榔一同放入砂锅； 4. 加适量清水煎煮30分钟，停火即可饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
淮杞羊腿汤
类别: 补气食谱
脾调养食谱
老人食谱
工艺: 原炖 1. 将羊腿肉洗刮净，斩件。 2. 荸荠去皮洗净，切片。 3. 姜洗净，切片。 4. 煲内沸水，将羊腿肉、山药、枸杞子、桂圆肉、荸荠肉、姜放入，煲2小时半以上，羊 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
-
益脾饼
类别: 药膳调理
脾调养食谱
补气食谱
工艺: 生煎 1.将白术、干姜用纱布包成药包，扎紧，放入锅内，下红枣，加水适量，先用武火烧沸，后用文火熬煮1小时左右，除去药包和红枣的核，把枣肉搅拌成枣泥待用。 2 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:0 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
