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泰式酸辣牛仔粉
类别: 快餐/主食
泰国料理
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.将红烧汤头加入材料（南姜、芋干、大葱、小辣椒、花椒、辣椒粉、辣椒油），用中火炖煮约10分钟，即可成为酸辣汤头。 2.将牛小排加入酸辣汤头中，用小火熬 ...
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干烧刀鱼
类别: 营养不良食谱
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 干烧 1. 把刀鱼宰杀治净，下半身斩件，与上半身理齐，用黄酒和酱油渍拌一下； 2. 烧热锅，用冷油滑锅后倒出，再烧热锅，放生油，烧至油七成热时，把刀鱼下锅略煎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:35
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古道鱼汤饺子
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1.将面粉加水和匀，醒1小时；葱姜洗净捣碎用料酒加水适量取汁；猪肉剁成末；韭菜择洗干净剁成末。 2.鱼肉剁成细蓉泥，徐徐加葱姜水沿一个方面搅打上劲，加肥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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酸辣海参汤
类别: 气血双补食谱
神经衰弱食谱
糖尿病食谱
工艺: 烧 1. 海参、玉兰片冲洗干净，分别切成1厘米见方的小丁； 2. 汤锅放在火上，倒入高汤烧开； 3. 把海参、玉兰片放入汤中焯一下捞出； 4. 原汤放在火上，先加入白 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41
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酸辣海参
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 煮 1. 将海参洗净切成长条； 2. 冬笋、火腿、鸡肉、冬菇均切成片； 3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉； 4. 将海参下入开水锅内氽一下，捞出控水； 5. 炒锅注油烧热 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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什锦酸辣汤
类别: 健脾开胃食谱
肝调养食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将海参、鱿鱼切细丝，洗净。 2. 猪肉、鸡肉、火腿、鸭血、香菇、豆腐切细丝。 3. 鸡蛋打成蛋液。 4. 锅内加油，加入葱花、料酒、醋爆锅，入主料，加清汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49
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醋椒桂鱼
类别: 山东菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 醋溜 1. 桂鱼刮净鳞，挖去鳃，从鳃部取出内脏，去掉鱼鳍，用清水冲洗干净； 2. 再用开水略烫一下，即刻放入凉水中，然后刮净黑皮，先在鱼身上一面每隔2厘米宽剞成 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:41
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什景泡坛
类别: 私家菜
补虚养身食谱
健脾开胃食谱
工艺: 凉菜 1. 凤爪、猪耳、鸭舌、虾仁治净； 2. 鹅肫治净后，剞上花刀并改成块； 3. 锅置旺火上，掺清水烧沸，放入料酒、姜片、葱节； 4. 将鹅肫、鸭舌、虾仁、猪耳、 ...
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