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玉珠霸王
类别: 健忘食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1.将甲鱼宰杀，烫好后刮洗干净，放入汤碗内； 2.鹌鹑蛋煮熟去皮，也放入碗内； 3.加葱丝、姜丝、花椒、盐、料酒、大料，添入清汤，上笼蒸烂即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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干炸猪脑
类别: 益智补脑食谱
健忘食谱
失眠食谱
工艺: 干炸 1.将猪脑洗净，撕去红筋，放进开水锅中，加入八角、茴香、姜片、葱段、精盐等，煮10分。 2.猪脑捞出晾凉，切成滚刀块，并将汤及调料弃掉； 3.将蛋清打好，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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小麦红枣猪脑汤
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 原炖 1.小麦洗净，滤干； 2.红枣用温水浸泡片刻，洗净； 3.猪脑挑去血筋，洗净； 4.将小麦倒入小钢精锅内，加冷水2碗半，小火先煮半小时； 5.再入猪脑、红枣，待 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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桃仁炖鸭
类别: 肺调养食谱
肾调养食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 1. 将活鸭子宰杀，去毛及内脏洗净，下沸水锅氽一下，捞出备用；大葱洗净切段；姜洗净切片。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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桂圆童子鸡
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸡宰杀后去毛及内脏，洗净； 2. 鸡入沸水中氽一下，捞出，入锅； 3. 加桂圆肉、料酒、葱、姜、食盐和清水各适量； 4. 笼蒸1小时左右，除去葱姜即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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淮杞巴戟炖海参
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
肾调养食谱
工艺: 炖 1. 淮山、杞子、巴戟天、已发海参、生姜和红枣分别用水洗净。 2. 淮山切片。 3. 海参切件。 4. 生姜去皮，切片。 5. 红枣去核。 6. 将材料全部放入炖盅内。 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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柏子仁炖猪心
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
心调养食谱
工艺: 炖 1. 猪心洗净，剖开，柏子仁洗净，放入猪心内，生姜、红枣洗净； 2. 把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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菇笋豆腐汤
类别: 美容养颜食谱
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 香菇泡软和豆腐，笋都切成细丝，丝瓜去皮与瓤，红番茄去皮，籽，切成细丝，用清水浸泡。 2. 锅中加入鲜汤750克与盐，置旺火烧开，然后放入豆腐丝，香菇丝 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:7 养颜:8 麻辣:0 点击:35
