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鸡茸芋泥羹
类别: 春季养生食谱
乌发食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 烧 1. 把鸡里脊或胸脯肉剁成细茸，用蛋清、细盐、味精、水淀粉、鸡汤250克调匀成蛋清糊； 2. 火腿切碎成茸待用； 3. 芋头去皮，洗净，切成厚片，上笼蒸烂，放在 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:38
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芝麻蜂蜜粥
类别: 快餐/主食
秋季养生食谱
乌发食谱
工艺: 煮 1. 黑芝麻下锅中，用小火炒香，出锅后趁热擂成粗末； 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 3. 锅中加入约1000毫升冷水，放入粳米，先用旺 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:44
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芝麻茶
类别: 美容养颜食谱
乌发食谱
工艺: 其他 1.芝麻入锅焙黄； 2.取2克芝麻、3克茶叶入罐中煮开。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
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芋艿丸
类别: 甲状腺疾病食谱
防癌抗癌食谱
美容养颜食谱
工艺: 其他 1. 将芋头晒干研粉。 2. 海蜇、荸荠煮水去渣后，加入芋头粉和成丸，如绿豆大。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:43
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芋泥糖酥
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烤 1. 将面粉加水适量合成面团，擀成馄饨皮；芋头去皮切成小块，放入耐热袋中，加20克水，松绑袋口，以强微波10分钟煮熟。 2. 戴上护手套，将煮熟的芋头揉成泥 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:41
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巨胜酒
类别: 益智补脑食谱
壮腰健肾食谱
乌发食谱
工艺: 其他 1.将黑芝麻煮熟晒干； 2.薏米文火炒至略黄； 3.黑芝麻和薏米合起稍研； 4.生地黄切成小块； 5.黑芝麻、薏米和生地黄一起装入纱布袋里，扎紧口； 6.口袋放入 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:43
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双地双冬酒
类别: 美容养颜食谱
乌发食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.将生地黄、熟地黄、天门冬、麦门冬、人参、茯苓一起研碎； 2.以上各味倒入瓷缸中，入酒浸泡3天； 3.以文火煮沸，以酒黑色为度。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:8 麻辣:0 点击:43
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首乌桑葚子瘦肉汤
类别: 补虚养身食谱
乌发食谱
工艺: 煮 1. 将何首乌、桑葚子、黄精、桂圆肉、川芎，洗净； 2. 瘦肉洗与各材料齐放入煲内，加水8碗，煲至出味； 3. 加姜、盐调味，弃渣，留汤汁饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
