-
桑葚糖
类别: 滋阴食谱
补血食谱
增肥食谱
工艺: 煮 1. 取500克桑葚(鲜者加倍)捣成泥状； 2. 桑葚和500克白糖共煮； 3. 待糖液起黄色并拔起丝时，倒在涂有麻油的石板(或不锈钢板)上，切成糖块即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
-
桑葚果酱
类别: 甜品/点心
肝调养食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 桑葚洗净，除去附着于桑葚上的杂物和沥干水分，桑葚的粳不用拔除； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊叶，再加入麦 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
-
桃酥豆泥
类别: 夏季养生食谱
便秘食谱
胃炎食谱
工艺: 熟炒 1. 将扁豆淘净，入沸水煮约30分钟，以能挤脱皮为度，捞出挤去外皮，放碗中，再加清水淹没豆仁，上笼蒸约2小时，待烂取出滤去水，压成泥，以能通过漏勺细孔为 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:34
-
桃酥豆泥
类别: 脾调养食谱
肾调养食谱
乌发食谱
工艺: 炒 1.将扁豆淘净，加沸水煮，捞出挤去外皮，放入碗内，加清水淹没扁豆仁，上笼蒸约2小时，待蒸至熟烂，取出沥水，捣成泥。 2.将黑芝麻炒香，研细待用。 3.将锅 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
淮山药芝麻糊
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将粳米洗净，用清水浸泡1小时，捞出滤干；淮山药切成小颗；黑芝麻炒香。将能以上三味放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细蓉待用。 2.锅中放入冰糖， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
何首乌酒
类别: 高脂血症食谱
乌发食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 隔水炖 1. 将何首乌用清水浸透后切细； 2. 放放60度的白酒内浸泡，密封； 3. 隔水炖3～5小时即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:3 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
-
龟羊汤
类别: 滋阴食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 煮 1.将龟肉用沸水烫一下，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净；羊肉刮洗干净。 2.将龟肉、羊肉随冷水下锅，煮开2分钟，去掉腥味，捞出，再用清水洗净，然后均切成方 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
首乌酒
类别: 延缓衰老食谱
乌发食谱
肝调养食谱
工艺: 其他 1.何首乌洗净焖软，切成约1厘米见方的块； 2.生地黄淘洗后切成薄片，晾干水气； 3.何首乌块与生地黄片同下入酒坛中，将白酒缓缓注入坛内，搅匀后封闭浸泡； ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
