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番茄橘子汁
类别: 其它
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 其他 1.番茄洗净，去皮，去蒂，切成均匀小块。
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杏仁拌豌豆
类别: 家常菜
益智补脑食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.将葱、姜去皮洗净，均切成丝，备用；青椒去籽洗净切丝；猪肉切成丝；胡萝卜洗净切成丝；香菜切成段。2.肉丝装碗内，加蛋清、淀粉抓匀浆好。3.锅置于火上， ...
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凉拌红柿
类别: 北京菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.将鸡脯肉洗净切片，用少许盐、味精、生粉上浆，待用2.炒锅注油烧至七成热，投入锅巴，炸至浮起捞出。3.将鸡脯、虾仁放入油锅，至变色时捞起。另锅放清水、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:5 减肥:5 养颜:2 麻辣:0 点击:79
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拌生菜
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.虾米用水泡软、切末备用，肥猪肉剁成泥。 2.将鱼浆（鱼肉剁茸）、肥猪肉、葱（切花）花、精盐、鸡蛋置入大碗中调匀，放入虾米搅拌装入耐热代中摔打使之有 ...
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榨菜拌豆腐
类别: 私家菜
美容养颜食谱
学龄期儿童食谱
工艺: 拌 1.水发竹荪洗净，剪去两头，切成斜形块；水发香菇去蒂洗净，切片；鲜蘑菇择洗干净切片；小白菜洗净，切片；西红柿用开水烫一下，去皮切片；姜洗净去皮切成 ...
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清炒嫩黄瓜
类别: 私家菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 清炒 1.用牛奶将面包泡软。洋葱（白皮）切末；肉豆蔻擦成细末。 2.将牛肉末放入大碗内，润色葱末用黄油炒香后也放入大碗内，然后磕入鸡蛋，放入挤出牛奶水的面包 ...
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炝拌柿子椒
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 炖 1.15克葱和15克姜拍破，剩余的葱和姜用料酒取汁；火腿切成末；肥母鸡肉和肘肉都切成块，下入开水锅煮过，用清水洗净血沫，装入垫底篾的沙锅中；小白菜摘去边 ...
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白豆腐蘸料
类别: 家常菜
美容养颜食谱
更年期食谱
工艺: 凉菜 1. 将小公鸡宰杀，去毛、去内脏，洗净后剁块，用沸水烫一下，捞出备用；冬瓜去皮、去瓤，洗净切片，香菇泡发切片；大葱洗净切花；姜洗净切片。
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