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芦荟肉皮冻
类别: 私家菜
美容养颜食谱
清热解毒食谱
工艺: 冻 肉皮洗阍发切成小条，芦荟切成丁与肉皮同入锅内，茯苓、白附子、白僵蚕、桃花四味装袋扎好，放入锅中，加水适量，小火同煮约2小时，取出药袋，待肉皮汤凝结 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:10 麻辣:0 点击:39
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烩豆腐三白
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 烩 1.将豆腐洗净，切成长2厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片，用开水焯烫一下；白菜心洗净，切成小片；土豆削皮，洗净，切成小片。 2.锅架火上，放油烧至七八成热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:10 养颜:10 麻辣:0 点击:35
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豆腐炖猪蹄
类别: 通乳食谱
乳母食谱
美容养颜食谱
工艺: 原炖 1. 将豆腐切成块；葱姜洗净切成段、片。 2. 将猪蹄去毛，洗净，放沸水锅氽去血水，捞出洗净。 3. 锅烧热放入猪油，烹入料酒，加入肉汤、盐、味精、胡椒粉、 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:10 麻辣:0 点击:33
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番茄苹果汁
类别: 健脾开胃食谱
春季养生食谱
清热去火食谱
工艺: 其他 1. 将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出； 2. 苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁； 3. 苹果汁兑入番茄汁中； 4. 果汁中加 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:8 减肥:4 养颜:10 麻辣:0 点击:40
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土豆鲜蘑色拉
类别: 私家菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 凉菜 1.将葱去根洗净切成葱花；姜洗净去皮切成末；取一半淀粉加水适量调匀成湿淀粉，备用；豆腐(北)切成6厘米长、3厘米宽的片，在盘中排好；鸡蛋磕入碗内，加入适 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:6 减肥:8 养颜:9 麻辣:2 点击:37
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奶汁菠菜心
类别: 家常菜
美容养颜食谱
营养不良食谱
工艺: 白烧 1.火腿、冬菇、酱姜都切成4厘米长的细丝。葱白切成4厘米长段，余下的葱和姜捣烂用料酒取汁。香菜摘洗干净。 2.鱼肉放在砧板上，有皮一面朝下，先切3毫米厚（ ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:9 麻辣:0 点击:37
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海蜇拌萝卜
类别: 家常菜
减肥瘦身食谱
美容养颜食谱
工艺: 拌 1.鸭子经宰杀煺毛，斩去头、脚，去内脏，割去肛门，洗净。入汤锅内煮透，捞出用温水冲洗干净。然后将鸭子去骨，切成长6厘米、粗1.5厘米的条。冬菇去蒂洗净， ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:7 时间:7 减肥:9 养颜:9 麻辣:0 点击:33
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爆龙凤丁
类别: 私家菜
防癌抗癌食谱
营养不良食谱
工艺: 爆 1.将鲍鱼提前用水泡发后将裙边摘去，洗净沙质，在一面用直刀斜剞一字花刀，翻过来也照样剞一字花刀，下入冷水锅烧开后捞出，葱姜拍破；小白菜摘去边叶留小苞 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:9 麻辣:2 点击:40
