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甘蔗姜汁
类别: 清热解毒食谱
秋季养生食谱
工艺: 其他 1. 胡萝卜洗净，切片； 2. 甘蔗去皮，切块； 3. 百合洗净，撕成瓣状； 4. 将胡萝卜块、甘蔗块、百合一起放入榨汁机中搅打成汁，将汁倒入杯中； 5. 姜去 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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马兰糖饮
类别: 消化性溃疡食谱
清热解毒食谱
腮腺炎食谱
工艺: 其他 1.把马兰去杂，除去老、黄叶子，用清水洗净，控干水，用刀切成段，待用。 2.将马兰和白糖齐放入保温杯中，以滚开水冲泡，温浸半小时后，即可代茶饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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节瓜蓉羹
类别: 防暑食谱
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 节瓜洗净去皮，切成块，用搅拌器搅成蓉状； 2. 草菇、葱洗净切粒；姜洗净切片； 3. 虾仁去泥肠，洗净； 4. 将高汤、节瓜蓉、草菇粒、虾仁、蟹肉、姜 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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绿豆薏米粥
类别: 肺炎食谱
清热解毒食谱
防暑食谱
工艺: 煮 1. 将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；2. 将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；3. 加入薏米同煮至豆熟米烂；4. 然后调入薄荷水及少许冰糖即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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雪梨仙人掌
类别: 清热解毒食谱
甜品/点心
工艺: 凉菜 1. 将仙人掌切一圆形片，另将其余仙人掌去刺切丝； 2. 仙人掌、雪梨去皮切丝，分别用清水洗净，捞出沥干水分； 3. 在碗底放入一圆形仙人掌片，将仙人掌丝发 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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豆沙果羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1. 将苹果去皮切丁； 2. 豆沙煮熟，磨碎； 3. 勺内加水烧热，下入豆沙茸搅开； 4. 再下入苹果丁和玫瑰酱，烧开煮透； 5. 最后用湿淀粉20克（淀粉10克加水） ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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雪耳麦冬猪肘响螺汤
类别: 清热解毒食谱
补虚养身食谱
口腔溃疡食谱
工艺: 炖 1. 雪耳（银耳）用水浸透发开，洗净； 2. 拣选大只响螺去壳取肉，切去肠脏污物，用水洗净，切片； 3. 麦冬，陈皮和猪肘肉分别用水洗净； 4. 用适量水，猛火 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:47
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薄荷绿豆汤
类别: 美容养颜食谱
清热解毒食谱
口腔溃疡食谱
工艺: 煮 1. 绿豆放入清水500克煮好。 2. 薄荷干用水冲洗，加水约1大碗，浸泡半小时，然后用大火煮沸冷却，过滤，再与冷却的绿豆汤混合搅匀。
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