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黄焖羊羔饼
类别: 甘肃菜
冬季养生食谱
产后调理食谱
工艺: 焖 1. 将羊肉（羊羔肉）剁成4 厘米见方的块，加酱油拌匀稍腌； 2. 锅中加油，烧八成热时，放入羊羔肉炸凝固捞出； 3. 将葱切成段，生姜切成末； 4. 炒锅中加水 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:41
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鲶鱼豆腐酒锅
类别: 东北菜
老人食谱
通乳食谱
工艺: 其他 1. 将收拾好的鲶鱼，切成5 厘米见方的大块； 2. 冻豆腐切成骨牌块，用沸水烫透； 3. 粉丝剪成20 厘米长的段，用开水泡上； 4. 菠菜洗净摘去黄叶老根，切成5 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:39
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芦笋鱼肚
类别: 肾调养食谱
私家菜
止血调理食谱
工艺: 烧 1. 水发鱼肚撕除油筋，洗净，切成块，放入沸水锅内煮去腥味，再放入高汤锅内，用微火焖至柔软； 2. 芦笋去老筋洗净，切成马兰片，入沸水锅内氽断生，捞出； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:41
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葱油鲤鱼
类别: 山西菜
营养不良食谱
孕妇食谱
工艺: 清烹 1. 鲜鲤鱼刮去鳞，去掉鳃和内脏，用清水洗净； 2. 洗净的鲤鱼以1 厘米刀距打上柳叶花刀，深至刺骨； 3. 将鲤鱼焯水，控净水分，放鱼池盘内，撒上精盐、味精 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:42
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油酥嫩仔鱼
类别: 湖南菜
健脾开胃食谱
通乳食谱
工艺: 炸烹 1.将鲫鱼的鳃和内脏去掉，洗净后用料酒加盐腌约半小时，再漏勺沥干水分。 2.小红椒、葱、姜均切成末，加入上列调料兑成汁。 3.油烧沸后，将嫩鱼炸焦酥至金 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:44
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青椒鸡块
类别: 家常菜
补阳食谱
老人食谱
工艺: 炒 1. 将鸡块煮熟，捞出来，空干； 2. 将青椒洗净，切段，备用； 3. 锅内加油，放蒜瓣，下鸡块，炒一下加青椒； 4. 加盐、酱油、味精，出锅。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:36
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五柳脆皮石斑
类别: 私家菜
美容养颜食谱
产后调理食谱
工艺: 软炸 1.将酱瓜、荞豆、酸姜、酱姜、泡椒、葱（用20克葱丝作五柳料，留用10克）、香菜分别切丝，并用番茄酱、辣椒油进行调味，即成五柳料；取淀粉15克加水适量调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:4 点击:47
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葱油鲩鱼
类别: 明目食谱
上海菜
补虚养身食谱
工艺: 炒 1.将鱼宰杀，去鳞，去鳃，去内脏，清水洗净待用。 2.将鱼放入长形盆中，加生抽，葱结，姜片，绍酒，精盐，味精，上笼用旺火蒸30分钟左右，取出装盘，拣去葱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:35
