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五麻油饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 生煎 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成较硬的面团。将饧发好的酵面放在案板上，放入食碱，揉匀揉透，备用。 2.将猪肉绞成茸，放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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葱香肉卷
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
青少年食谱
工艺: 粉蒸 1.将葱、姜洗净均切成末备用；将五花肉洗净绞成肉馅备用；将面粉放入盆内，放入酵母、水和成较硬的面团，饧发，备用。 2.将饧发好的酵面放在案板上，放入食 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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葱豉豆腐鱼头汤
类别: 健脾开胃食谱
肢寒畏冷食谱
乳母食谱
工艺: 煮 1. 鱼头(鲩鱼头)去鳃，洗净切开两边；香菜、淡豆豉、葱白分别用清水洗净，香菜、葱白分别切碎；豆腐略洗，沥干水。 2. 将豆腐、鲩鱼头分下油锅煎香，与淡豆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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葱油莴笋饺
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.莴笋先去掉叶，再削去皮，然后刨成丝，将莴笋丝放入盛器中，加盐稍腌，用手捏一下，放入清水漂清，沥出挤干；葱洗净切葱花。 2.把莴笋丝、葱花放入盛器中 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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荸荠鱼卷
类别: 贫血食谱
补气食谱
健脾开胃食谱
工艺: 油浸炸 1．洗净切成细丝，一起混合均匀后，加入姜，葱，蛋清，米酒，香油，鸡精，盐调成肉馅。 2．将油皮切成两半，铺平撒上肉馅，卷成长卷，外面抹上细糊，切成小 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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小葱炖猪蹄
类别: 水肿食谱
补血食谱
健脾开胃食谱
工艺: 原炖 1. 将猪蹄拔去毛，洗净，用刀划口； 2. 将黄花洗净，一同放入锅中； 3. 将葱切段； 4. 猪蹄、黄花菜、葱放入锅中，加水适量和食盐少许，先用旺火烧沸； 5. ...
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三瓜瑶柱羹
类别: 健脾开胃食谱
清热解毒食谱
利尿食谱
工艺: 煮 1. 冬瓜、西瓜白、南瓜均去皮切粒；葱(去须)洗净，切葱花；江瑶柱浸软，撕丝。 2. 把江瑶柱放入锅内，加清水适量，煮沸15分钟，放冬瓜、西瓜、南瓜，用湿淀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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葱油香粥
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补气食谱
工艺: 煮 1. 将大米淘干净后入开水锅内煮至半熟； 2. 猪肉剁碎加入大米内熬至成粥状； 3. 再加入适量味精、猪油、盐、胡椒粉搅匀； 4. 调成咸鲜味，入碗后加小葱花， ...
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