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补脑益智羹
类别: 益智补脑食谱
神经衰弱食谱
青少年食谱
工艺: 清炖 1. 银耳、黑木耳、香菇择去杂质、根，用水泡发好。何首乌洗净用绞出汁备用。 2. 鹌鹑蛋放入凉水中，上火煮熟，去皮。桂圆取肉。 3. 锅上火，放入高汤，下入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:36
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清蒸白参鸽
类别: 气血双补食谱
益智补脑食谱
高血压食谱
工艺: 清蒸 先将肉鸽宰杀干净，再与鹌鹑蛋、白参、天门冬以及黄酒和适量清水混合，置于蒸锅内蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:48
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枣皮玉盏山鸡米
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
益智补脑食谱
工艺: 炒 1.将山鸡宰杀，去内脏，清洗干净； 2.取山鸡肉，剁成肉末待用； 3.将山茱萸（即枣皮）上笼蒸1分钟左右，取出待用； 4.将虾片放入油锅炸成灯盏状，取出备用； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:47
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益智酒
类别: 益智补脑食谱
失眠食谱
健忘食谱
工艺: 其他 1. 将人参研碎末； 2. 猪板油用文火炼熬，候温，与白酒一起倒入坛内； 3. 放入人参末搅匀，密封置阳凉处，3周后即可。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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桑寄生煮蛋
类别: 特色菜
孕妇食谱
益智补脑食谱
工艺: 煮 1. 鸡蛋、桑寄生放入锅内，加适量的清水同煮； 2. 待鸡蛋熟后，捞出鸡蛋，剥去外壳，将鸡蛋再放入锅中煮片刻即成，吃蛋饮汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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核桃草鱼火锅
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
肝调养食谱
工艺: 火锅 1.核桃仁用开水泡涨，剥去皮，洗净；首乌、天麻洗净，用纱布包好，放入砂罐中煎汁，过滤待用。鲜宰杀，去鳞，鳃及骨脏，冼净切块；水发冬菇洗净切条；豌豆苗 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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核桃天麻炖草鱼
类别: 健脾开胃食谱
肝调养食谱
补虚养身食谱
工艺: 原炖 1. 核桃仁用开水泡涨，剥去皮，洗净；首乌、天麻洗净，用纱布包好。鱼宰杀，去鳞、鳃及骨脏，洗净切块。 2. 净锅置火上，下猪油烧热，加入生姜（切片）、葱 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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杞子田七煲鸡汤
类别: 幼儿食谱
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。 2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。 3. 水12杯或适量放入煲滚 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
