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炒山核桃
类别: 药膳调理
阳痿早泄食谱
肾调养食谱
工艺: 炒 将小核桃肉洗净，放入热锅中，用文火炒10分钟。 用法：每次食用10克，以黄酒20毫升送服，每日2次。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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杏元凤爪炖水鱼
类别: 脾调养食谱
滋阴食谱
益智补脑食谱
工艺: 炖 水鱼斩件，鸡脚斩去脚趾，瘦肉洗净，分别用滚水焯过，放入炖盅内，加入杏仁，元肉（桂圆），注入适量滚水，盖上盅盖，放入滚锅内，隔水炖三四小时，起锅后可 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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川芎鱼头汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
头痛食谱
工艺: 煮 1. 鱼头洗净对开切； 2. 鱼头与牛肉（或猪肉）、葱、姜、花椒、大料同放锅内； 3. 用水15小汤碗煮之； 4. 大火煮沸后，撇去泡沫； 5. 改中火，下昆布，并加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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山药炖兔肉
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
补气食谱
工艺: 原炖 1. 将兔肉洗净切块，用沸水烫一下，捞出备用；山药去皮切滚刀块，用清水冲洗备用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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山药桂圆粥
类别: 神经衰弱食谱
健脾开胃食谱
肾炎食谱
工艺: 煮 1.将山药去皮，切成薄片； 2.粳米淘洗干净； 3.山药片与桂圆、荔枝、五味子、粳米同置锅内，加水适量，煮粥； 4.加白糖调味即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:41
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冬草蒸猪脑
类别: 补虚养身食谱
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 蒸 1. 洗净冬虫夏草，滤干，备用； 2. 挑去血筋猪脑，洗净，最好保持全脑不破碎，备用； 3. 将冬虫草、全副猪脑放入磁盆内； 4. 加黄酒10克、冷水20克、细盐少 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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麻心小汤圆
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
补气食谱
工艺: 其他 1.将糯米粉加适量水，和成面团，揪成50个剂子。 2.将芝麻炒熟，磨碎，和猪油、白糖、红绿丝一同混匀，做成50个大小均匀的馅团。 3.用糯米粉剂子，捏成汤圆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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天麻脑花
类别: 老人食谱
益智补脑食谱
健忘食谱
工艺: 煮 1. 把猪脑轻轻地去掉筋膜，在锅中倒入清水加入料酒、少许盐，把猪脑放进去煮； 2. 煮开后，捞出猪脑，放入事先准备好的盛有清水的砂锅中，放入姜片、天麻片 ...
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