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酥炸糯米角
类别: 快餐/主食
肢寒畏冷食谱
冬季养生食谱
工艺: 炸 1. 先将糯米淘洗干净后放入9寸盘中加清水适量入笼蒸熟； 2. 将腊肉、卤豆干、西芹分别切粒； 3. 熟糯米与熟腊肉丁、卤豆干粒，西芹粒及盐、味精、胡椒粉制作 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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豌豆焖羊肉饭
类别: 快餐/主食
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 焖 1.将羊肉洗净切块，放入绞肉机绞末；把大米洗净控干；葱头洗净切末；豌豆洗净用水煮熟，不宜太酥；备用。 2.炒锅烧热后倒入色拉油，待油温六成热时，放入葱 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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白切羊肉
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
营养不良食谱
工艺: 卤 1.羊肉清洗干净，改刀成大块，入开水锅焯水，以除去异味。 2.锅内加老卤及葱，姜，黄酒，盐及适量清水，烧开撇去浮沫，羊肉入锅，上置竹架，用重物压住，不 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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酱辣椒
类别: 卤酱菜
冻疮食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 酱 把辣椒洗净，按500克辣椒50克盐的比例，腌5天后出缸，晾干后投入酱油缸，酱7天即可食用(时间越长越好)
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:9 点击:47
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炸铁雀带铃铛
类别: 特色菜
冬季养生食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 清炒 1. 净铁雀剁下头、爪； 2. 爪不用，头剜去嘴、眼； 3. 雀身剁成2.5厘米见方的块，用料酒、精盐、味精、花椒水、葱姜汁腌渍入味； 4. 放入湿淀粉75克抓匀； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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三丝蛇羹
类别: 特色菜
关节炎食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 煮 1. 先杀死蛇； 2. 左手紧攥蛇头，右手握紧蛇皮向下捋去，用小刀沿蛇脖划一圈，退去蛇皮用小刀从蛇的颈部划至腹部，取出内脏； 3. 洗净后用清水煮熟，捞出， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
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脆皮牛肉卷
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 包卷炸 1. 将春卷皮切成小块条形，放入冰箱微冷冻一下； 2. 取出春卷包入午餐牛肉，成小圆筒形再放入冰箱内冷冻一下； 3. 半成品取出放入调好的脆浆里滚上浆子，放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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羊蝎子
类别: 壮腰健肾食谱
补阳食谱
骨质疏松食谱
工艺: 侉炖 1. 首先将10斤羊脊骨按着骨头节剁成块，再把2斤羊腿骨剁折； 2. 羊脊骨、腿骨一起放到锅里用热水烫一下，把羊的腥膻味和血污去掉； 3. 将用水烫完的羊腿骨摆 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:50
