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菊槐饮
类别: 高血压食谱
清热去火食谱
明目食谱
工艺: 其他 1. 先将菊花、槐花别洗净； 2. 然后将菊花、槐花、绿茶一周置于杯中； 3. 冲入250毫升沸水，盖严，闷泡5分钟即成。
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丝瓜炒鲜蚝
类别: 祛痰食谱
清热解毒食谱
神经衰弱食谱
工艺: 炒 1. 鲜蚝肉（牡蛎）洗净，放入开水中稍灼，捞起干水； 2. 丝瓜削去棱边，洗净，切几段后切片； 3. 生姜洗净，葱洗净切葱段； 4. 起油锅放鲜蚝肉、姜、葱爆炒 ...
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桂花洋梨果酱
类别: 甜品/点心
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 煮 1. 西洋梨洗净沥干水分，去皮、去果核，切小块放入果汁机中打成果泥备用； 2. 将水放入锅中煮沸，加入甜菊续煮10分钟，至水剩一半量； 3. 捞除甜菊，再加入 ...
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核桃肉粉
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
益智补脑食谱
工艺: 其他 将核桃取肉捣烂，山慈姑研末，调匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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柿子决明茶
类别: 高血压食谱
清热去火食谱
祛痰食谱
工艺: 其他 1. 将草决明捣碎，置于锅中加入适量清水煎煮15分钟，滤取汁液100毫升； 2. 将柿子去皮，用纱布绞取汁液； 3. 将柿子液与草决明汁液混匀即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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海蜇马蹄汤
类别: 滋阴食谱
清热解毒食谱
祛痰食谱
工艺: 烧 1.海蜇洗净，切细丝，马蹄洗净，去皮，切薄片；大蒜剁成茸；葱姜洗净分别切成段、片备用。 2.沙锅中注入清水适量，放入海蜇、马蹄、蒜蓉、盐、料酒、姜片、 ...
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板栗炖蛤蜊
类别: 高脂血症食谱
甲状腺疾病食谱
滋阴食谱
工艺: 炖 1. 将蛤蜊洗净，投入沸水锅中煮一下，待壳张开时，取肉； 2. 洗净后放入碗内，用料酒和姜汁腌半小时左右； 3. 板栗放入锅中，加入清水600毫升，置火上煮熟； ...
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槐花酥炸大虾
类别: 补阳食谱
壮腰健肾食谱
通乳食谱
工艺: 酥炸 1.先把大虾放入刚煮沸的水中烫一下，择去外壳，用刀从中间切成两片，清水洗净，沥干水。 2.将葱用水洗净后切成段。姜洗净，去外皮，切成片。鸡蛋去黄留清， ...
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