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五更肠旺
类别: 四川菜
补血食谱
止血调理食谱
工艺: 煨 1. 猪肠清理干净，用盐搓清粘液，再用清水冲净； 2. 鸭血、酸菜切成块状； 3. 辣椒、青蒜切段备用； 4. 猪肠先煮一次，再切成2厘米长的段，与鸭血、酸菜同置 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:62
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香煎鱼
类别: 四川菜
高血压食谱
延缓衰老食谱
工艺: 生煎 1.将草鱼宰杀后收拾干净，去头尾，从背部用刀片开，加盐腌入味待用；甜椒切粒。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:6 养颜:6 麻辣:5 点击:46
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瓤甜椒
类别: 四川菜
增肥食谱
营养不良食谱
工艺: 瓤 1. 甜椒除去椒蒂洗净，从蒂处1厘米处切开掏去椒籽作盖，里面扑上干豆粉； 2. 猪肉洗净剁细，加姜汁、葱、盐、料酒、味精拌匀成馅料； 3. 将馅料瓤进甜椒盅内 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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葱辣大虾
类别: 四川菜
补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 烧 1. 将葱洗净切段； 2. 将对虾洗净，加料酒、精盐、胡椒粉拌匀； 3. 将锅内油烧五成热，将虾沾干淀粉放油锅内炸金黄色捞出； 4. 将葱在炒锅内炒出香味，加豆 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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泡椒圣子王
类别: 四川菜
解酒食谱
高脂血症食谱
工艺: 烧 1. 将蛏子王入沸水中氽一下，捞起洗净； 2. 泡姜改片； 3. 锅置火上，加油放泡椒、泡姜炒出香味； 4. 加入料酒、蛏子王，少许鲜汤，调入盐、味精、鸡精、白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:44
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连锅子
类别: 四川菜
便秘食谱
滋阴食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉刮洗干净，放入开水锅中，加葱、姜、花椒，煮熟捞起； 2. 白菜洗净，切成大块； 3. 将熟猪肉切成薄片，放入煮肉的原汤锅内，加白菜、胡椒粉煮至汤 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:40
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豆腐烧肉泥
类别: 四川菜
营养不良食谱
单身食谱
工艺: 烧 1. 将豆腐切成约4厘米长，3厘米宽的块； 2. 猪瘦肉剁成肉泥； 3. 冬菜洗净切碎； 4. 炒锅置火上，放植物油烧热，将豆腐下锅，两面煎成微黄色，放入猪肉泥、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:48
