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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 花菇无黄蛋

    类别: 延缓衰老食谱 湖南菜 工艺: 其他

    1. 将鸡蛋洗净，在每个蛋的大圆头顶端开一小圆孔，直径1.3 厘米，逐个将蛋清倒入1 只大碗内，蛋黄则倒入另一碗内可作它用； 2. 蛋壳内灌入清水，洗净沥干； ...

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    推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16

  • 虾蛋烧海参

    类别: 湖南菜 补阳食谱 滋阴食谱 工艺: 烧

    1.海参除去腹膜，洗净，改成6厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块，下入冷水锅内烧开氽过，捞出后用开水泡上。 2.水发香菇切去蒂，洗净；葱白切成段，余下的葱和 ...

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    推荐:7 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17

  • 捶鸡

    类别: 湖南菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺: 蒸

    1. 将鸡取出内脏，去掉嗉囊、食管和气管，用水洗净，剔去鸡骨，皮面向下，平铺在案板上，用刀背将鸡肉轻轻捶松，待用； 2. 将黄酒、盐（4克）、干淀粉、鸡蛋 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27

  • 翡翠凉面

    类别: 湖南菜 私家菜 营养不良食谱 工艺: 拌

    1. 将面放进开水中，用大火煮约3分钟； 2. 将面捞出滴干水分，加盐、味精、麻油、植物油拌匀，冷却后放冰箱中冷藏； 3. 鸡肉煮熟，切成末； 4. 虾米、炸菜切 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:2 麻辣:5 点击:49