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柠檬泡藕
类别: 私家菜
夏季养生食谱
健脾开胃食谱
工艺: 腌 1.锅中放少许水烧开，放入白糖、柠檬汁、醋略煮，凉透。 2.藕洗净切成片，用冷水漂净沥干水，然后放入做好的味汁中浸泡三小时即可。
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果味瓜卷
类别: 私家菜
夏季养生食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1.将黄瓜洗净，切成寸段，用盐腌渍20分钟，把盐用净水冲掉，用滚刀法把黄瓜切成片。 2.锅放火上，下入水烧开，把片好的瓜片用沸水焯一下捞出，过凉，拿干水 ...
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杏蒸鸭
类别: 夏季养生食谱
私家菜
补虚养身食谱
工艺: 蒸 1. 将银杏去皮、壳，下入开水锅内煮熟； 2. 银杏切去两头，去皮膜，心，用开水烫去苦味； 3. 下入八成热油锅内炸一下，捞出控油备用； 4. 淀粉放碗内加水调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:11
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杂果雪蛤膏
类别: 广东菜
甜品/点心
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 木瓜、雪梨、香蕉、奇异果均洗净切成丁； 2. 雪蛤膏用清水浸透约需5小时，洗净成棉花球一样，放锅内煮5分钟，捞出用清水浸一下，捞出沥水； 3. 将1600克 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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挂冻雪兔
类别: 东北菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 冻 1. 将兔肉（雪兔肉）洗净后，加入鸡汤500毫升、花椒、八角、葱、姜块、精盐煮熟； 2. 煮熟的兔肉改成均匀的小片，摆在方瓷盘中间； 3. 将猪肉皮泡好，刮干净 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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拌西瓜瓤
类别: 私家菜
夏季养生食谱
防暑食谱
工艺: 拌 西瓜剖开，用小勺将瓜瓤取出，去籽，放在大碗里，撒上白糖，浸渍1小时后食用。
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巴国钵钵兔
类别: 四川菜
糖尿病食谱
老人食谱
工艺: 煮 1. 兔加姜葱煮熟； 2. 捞起对破成两半，斩成条形，摆入陶钵中； 3. 再摆上兔头，淋上怪味汁、酱油水、红油； 4. 撒上用油炸酥的豆瓣、葱花即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:44
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葱花苦瓜
类别: 家常菜
糖尿病食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 将苦瓜对半剖开，去瓤，切成丝，放入沸水锅焯熟，用凉开水冲凉，沥干水分，放入盘内，加入精盐拌匀； 2. 坐锅点火倒香油，将葱花炒出香味时关火，倒入苦 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
