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栗子羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口； 2. 捞出栗子剥去壳与内衣，与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透； 3. 出锅冷却后把红枣外皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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金银丝糕
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
补气食谱
工艺: 清蒸 1.将小米面、大米面分别倒在两个盆内，加入酵母用温水和成面团，发酵。 2.将发酵好的小米面和大米面分别加入适量的食碱，揉和均匀，稍饧一会儿。 3.将糖放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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红枣千层糕
类别: 甜品/点心
心调养食谱
肾调养食谱
工艺: 蒸 1. 把肥膘肉、红枣分别切糕； 2. 将面粉过筛后纳盆，加入白糖、猪油、干酵母、泡打粉、水和匀成面团； 3. 用压面机把面团压过后切成长方形，面上刷上一层猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
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柑橘总汇果酱
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 将柳橙皮用盐搓揉表面以去除腊质，洗净擦干后，放入滚水中煮10分钟； 2. 取出泡凉，用刀切除白色部分，再切碎备用； 3. 柳橙、柑橘、葡萄柚果肉剥小片后 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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果料醒酒汤
类别: 甜品/点心
益智补脑食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1. 山楂去核，洗净； 2. 核桃仁去衣，切成丁； 3. 莲子去皮，去心； 4. 大枣用刀背拍一下，去核洗净； 5. 然后把山楂、核桃仁、莲子、大枣同放蒸碗内蒸熟； ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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杏仁雪梨汤
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 雪梨洗净，留皮去核，切成滚刀块； 2. 杏仁洗净，沥干； 3. 锅放在火上，加入适量清水，下入雪梨、杏仁及冰糖，盖严； 4. 先用旺火煮3～5分钟，再转用文 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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杏仁奶茶
类别: 癫痫食谱
秋季养生食谱
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 杏仁去皮，研磨为细粉； 2. 杏仁、白糖、牛奶加清水适量，过滤后烧开即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:52
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木瓜雪梨
类别: 甜品/点心
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 先将木瓜、雪梨去籽、去皮切成大粒； 2. 鲜奶加糖煮热； 3. 鲜奶中加入木瓜和雪梨，煮30分钟即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
