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苡仁炖鸡
类别: 孕妇食谱
特色菜
工艺: 清炖 1.苡仁与天冬浸泡一夜，洗净待用。 2.冬菇浸软后洗净去蒂。 3.瘦鸡宰杀后去内脏，用开水烫一下，清水冲净；以清水炖鸡约1个半小时，然后放入冬菇、苡仁以及 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:31
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可乐鸡翅（2）
类别: 增肥食谱
青少年食谱
特色菜
工艺: 炖 1. 将鸡翅洗净，并用刀割两道口子，以利进味； 2. 油开后，加糖少许，将鸡翅顺锅沿滑入滚烫的油中炸，适时翻动； 3. 待鸡翅外皮泛黄之后，倒入可乐及作料， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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苹果汁
类别: 减肥瘦身食谱
孕妇食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 1.苹果洗净后削去外皮，除去内核。 2.将苹果用擦板擦成泥状，滤除小块，只留果汁。 3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水调匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:7 养颜:7 麻辣:0 点击:43
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漏芦鸡蛋
类别: 通乳食谱
乳母食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 将漏芦洗净，放入锅中，加一大碗清水，煮熬15分钟后，去掉药渣，烧开后，打入鸡蛋即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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蛋黄茶碗蒸
类别: 特色菜
婴儿食谱
6~9个月婴儿食谱
工艺: 清蒸 1.将打散的蛋黄与适量的高汤混合，调稀。 2.入蒸笼中，用略小的中火蒸3分钟左右。 3.菠菜取其嫩尖及红萝卜分别氽烫至软后磨成碎末，置于蛋黄粥上即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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橘皮木香肉片汤
类别: 特色菜
孕妇食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.瘦猪肉切成片，以盐和湿淀粉调匀码味；姜切片。 2.锅内放油烧热，先放姜片和肉片，再加清水烧开后，放入陈皮、木香，以盐调味，稍煮即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:28
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奶油比目鱼汤
类别: 特色菜
婴儿食谱
6~9个月婴儿食谱
工艺: 煮 1.将比目鱼放入开水中烫熟，撕成碎屑后置于一旁，备用。 2.将准备好的奶油、清汤1/3杯及撕碎的比目鱼一同放入小锅中，用大火加热至比目鱼熟透即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:48
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柳橙风味白鱼肉
类别: 特色菜
婴儿食谱
6~9个月婴儿食谱
工艺: 煮 1.将1/6片的白肉鱼置于开水中煮软，去皮及鱼骨后捣烂，备用。 2.将准备好的橘子汁及清水10毫升一同倒入锅中，并加入白肉鱼，用小火煮至熟透，并呈黏稠状时即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
