• 甜拌白菜心

    类别: 私家菜 工艺:

    1. 白菜外帮掰去,切除菜根,只取内层紧心; 2. 白菜和胡萝卜洗净,分别切成细丝,放入汤碗内; 3. 撒上白糖、芝麻酱、香油,吃时加上醋,即可。

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    推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:2 麻辣:0 点击:26

  • 金爪炖银肺

    类别: 私家菜 肺调养食谱 工艺: 原炖

    1.脚爪刮去油污,用温碱水洗净,漂洗干净,沥干水,劈成两片,再横断成数块,但蹄面皮仍要相连. 2.猪肺剪穿支气管,漂洗干净,切成3厘米见方的块,放入沸水锅中,氽透 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:45

  • 酿黄瓜

    类别: 私家菜 工艺: 清蒸

    1. 猪肉剁成末放在碗内,加入料酒、蛋清、姜末、葱花和部分盐、糖、味精、胡椒面、淀粉拌成肉馅; 2. 黄瓜切去两头,刨去皮,改成六分长的段,挖去瓤,下温 ...

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    推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25

  • 牛奶蛋清炒章鱼

    类别: 私家菜 工艺: 熟炒

    1. 章鱼洗净,切丁,用开水汆透; 2. 韭菜洗净,切末; 3. 鸡蛋清打匀,加鲜奶,加少许水淀粉打匀,加八带丁拌匀; 4. 锅加油烧热,加八带、蛋清炒匀,将熟 ...

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    推荐:7 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24

  • 煨氽里脊片

    类别: 私家菜 贫血食谱 滋阴食谱 工艺:

    1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部分切成末,另一部分切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓均匀,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用筷子划开 ...

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    推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46