咖喱鸡丁汤

类别: 私家菜 营养不良食谱 青少年食谱 工艺: 煮

1.豆腐倒出，用刀背碾成蓉；鸡蛋打散；黄瓜和胡萝卜切1厘米长的丝；淀粉加水适量调匀成水淀粉。2.豆腐、鸡蛋、少许精盐、味精一起放在碗中，搅拌均匀，呈浆 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:48

咖喱魔芋豌豆

类别: 私家菜 糖尿病食谱 减肥瘦身食谱 工艺: 熟炒

1.将豆腐上笼蒸5分钟，取出晾凉，切成长片；大葱洗净切花；姜洗净切片；淀粉加水调成芡汁；香菜洗净切段。2.炒锅注油烧热，投入葱花、姜片爆香，放入肉末煸 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:7 养颜:0 麻辣:0 点击:41

咖喱香鸡

类别: 私家菜 微波食谱 补虚养身食谱 工艺: 烤

1. 瘦肉洗净，切成细丝；2. 绿豆芽去根，洗净；3. 将肉丝放入碗中，加入酱油、精盐和水淀粉拌匀；4. 在热油锅中放入肉丝翻炒几下；5. 下洗净的绿豆芽爆炒， ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:4 点击:38

咖喱虾段

类别: 私家菜 壮腰健肾食谱 补阳食谱 工艺: 蒸

推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:19

咖喱菜花

类别: 私家菜 高温环境作业人群食谱 防癌抗癌食谱 工艺: 拌

1. 生菜洗净后切成片；2. 鸡蛋放入沸水锅内煮熟，捞入凉开水内过凉，取出剥去壳后切圆片；3. 芹菜叶洗净后放入沸水锅内焯一下，捞入凉开水内过凉，取出挤干 ...

推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:4 养颜:3 麻辣:0 点击:37

咖喱肉片

类别: 私家菜 营养不良食谱 贫血食谱 工艺: 油爆

1.先将水面筋揪成30个剂子，下六成热的油锅中，炸至起大泡漂浮油面捞出；小白菜削根划荚；老姜切片拍松，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉约30克。2.把炸好的 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:3 点击:22

咖喱粉丝

类别: 私家菜 骨质疏松食谱 高血压食谱 工艺: 烩

1.淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克；净冬菇泡发去蒂，用剪刀沿边剪成6厘米长、6毫米厚的丝，洗净，用水淀粉和精盐调匀上浆，即成半成品的素鳝丝。2.红椒去蒂 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26

咖喱牛肉

类别: 私家菜 低温环境作业人群食谱 冬季养生食谱 工艺: 滑炒

1.把鸡蛋打入碗内，加入精盐、味精调拌均匀；黄瓜洗净切成菱形或顶刀3毫米厚片。2.炒勺放油加热至六成热，倒入调好的蛋液炒成蛋花倒出；原勺倒少许油，烧热 ...

推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

咖喱滚鱼片

类别: 健脾开胃食谱 私家菜 营养不良食谱 工艺: 煮

1.将姜洗净切成末待用；将猪肉洗净，剁成末；大葱洗净，切成末，备用。 2.将肉末放入盆内，加入葱末、精盐、味精、姜末、麻油、猪油拌匀，即成馅料。 3.将 ...

推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:40

咖喱椰汁鸡煲

类别: 私家菜 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺: 煮

1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升搅拌成块，用手揉搓成团，放案板反复揉搓，直至面团光滑，备用。 2.将土豆洗净蒸熟去皮 ...

推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:49