-
发财元蹄
类别: 私家菜
骨质疏松食谱
美容养颜食谱
工艺: 隔水炖 1.将面粉放入盆内，倒入淡盐水，磕入鸡蛋，和好揉透，揉成光滑的蛋面团，加盖拧干的湿洁布，饧约半小时；香菇洗净用水涨发待用，大葱、姜分别洗净切成细末， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:40
-
发菜豆腐汤
类别: 私家菜
学龄期儿童食谱
动脉硬化食谱
工艺: 煮 1.香菜择洗干净后切成段；大蒜（白皮）去皮洗净捣成蒜茸备用；海带和胡萝卜分别洗净后切成细丝，放入沸水锅中焯透，用凉开水过凉，沥净水分，加入香菜段拌 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:7 减肥:5 养颜:6 麻辣:0 点击:40
-
双龙戏凤丝
类别: 山东菜
私家菜
营养不良食谱
工艺: 其他 1.将葱、姜去皮洗净，葱切成末，大蒜（白皮）捣烂泥，备用；将面条放入沸水锅中，煮熟后捞出，放入凉开水中泡凉，沥干水分，盛入盆中，加入熟油，搅拌均匀， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:32
-
双鲜鸡蛋豆腐
类别: 私家菜
营养不良食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖5克放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可。 2.将五种材料（ ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:29
-
双色鸡丸汤
类别: 私家菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将虾肉切成黄豆大小的粒；油条劈开成两片，切成段，待用；淀粉加水适量调匀成水淀粉备用。 2. 热锅放油，下葱姜煸至香捞出，放入虾肉，炒干水分，烹黄酒 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
双色萝卜
类别: 清热解毒食谱
私家菜
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.先将胡萝卜磨碎，轻轻拧干。 2.将蛋白打至膨松，加入糖拌匀，再逐渐加入蛋黄、植物油及胡萝卜碎。 3.将面粉、发酵粉、肉桂粉及盐拌匀，分3次加入，最后加 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
双色墨鱼条
类别: 私家菜
滋阴食谱
补血食谱
工艺: 炖 1.将葱、姜去皮洗净，均切成末，备用；将芹菜洗净，用沸水焯一下，投凉，切成碎粒，挤去水分；猪肉洗净，切成碎粒，备用。 2.将猪肉粒放入碗内，加入精盐、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:5 点击:36
-
双味参肚
类别: 气血双补食谱
营养不良食谱
肾调养食谱
工艺: 炒 1.将胡萝卜洗净切粒；土豆去皮，煮熟后捣成泥；黄瓜切粒并用少许盐腌一下；火腿切细粒；将鸡蛋煮熟后，蛋白切粒，蛋黄压碎备用。 2.将胡萝卜粒、黄瓜粒、火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
