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菜谱列表排序方式： 推荐 麻辣 营养含量 难易程度 制作时间 减肥效果 养颜效果

  • 排骨汤

    类别: 年夜饭 补虚养身食谱 补血食谱 工艺: 煨

    1. 猪排骨用清水洗净，剁成长4．5厘米、宽3厘米的块； 2. 炒锅置旺火上，下猪油烧热，将排骨下锅干炸10分钟； 3. 待排骨水分炸干呈灰白色时，加入精盐、姜片 ...

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    推荐:5 营养: 难易:6 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37

  • 熟地粥

    类别: 耳鸣食谱 滋阴食谱 补阳食谱 工艺: 煮

    1.将熟地黄片用纱布包扎，加水500毫升，放入沙锅内浸泡片刻煮沸数次。 2.待药汁呈棕黄色，药香扑鼻，渐转为文火，放入粳米及陈皮末烹煮。 3.待米仁开花，呈 ...

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    推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39

  • 换心乌贼

    类别: 特色菜 孕早期食谱 补血食谱 工艺: 蒸

    1.乌贼去墨袋，软骨，用开水烫透。 2.虾仁、里脊肉、肉皮冻切丁，加盐、酱油、味精、料酒、葱姜末调匀；鱼肉剁成茸，加盐、料酒、味精调好味。 3.乌贼肚内衣 ...

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    推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35

  • 枸杞桂圆炖猫肉

    类别: 补血食谱 工艺: 蒸

    1.将猫肉、猪肉分别切成4厘米见方的肉块。枸杞子、桂圆肉分别用温水洗净。甘蔗洗净，劈开，再剁成4段。葱切成段，姜切成片。 2.锅内放猪油烧热，放入葱、姜 ...

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    推荐:1 营养: 难易:2 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28