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牛肉煎包
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 生煎 1.将葱姜洗净均切成末待用；将牛肉洗净，切成末放入盆内，加入精盐、味精、葱末、姜末、麻油，调拌均匀，即成馅料。 2.将面粉放入盆内，放入酵母、水，和成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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河车瘦肉片
类别: 特色菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将紫河车漂清洗净，切成丝； 2. 猪瘦肉洗净切薄片； 3. 姜为丁，蒜为末； 4. 将炒锅置火上烧热加入植物油烧热，加入紫河车丝、瘦肉片不断翻炒； 5. 再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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牛肉归芪汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将当归、黄芪、党参装入纱布袋，扎紧口； 2. 牛肉去筋膜，洗净，切成块； 3. 牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅，加清水适量，用武火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:27
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杜仲炖猪腰
类别: 肝调养食谱
壮腰健肾食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪腰剖开，去筋膜切片，用凉水泡1个小时备用； 2. 杜仲洗净，用纱布包好备用； 3. 砂锅里加适量清水，放入盐和料酒、猪腰片和药包煮1个小时，捞出药包。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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杜仲炒羊肾
类别: 骨质增生食谱
壮腰健肾食谱
肝调养食谱
工艺: 炒 1. 将杜仲、五味子放入锅内，加适量清水，煎煮40分钟； 2. 去药渣，再加热浓缩成稠药汁； 3. 将羊肾洗净，去筋膜臊腺，切成小块腰花； 4. 羊肾放入碗内，加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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清炖虫草紫河车
类别: 哮喘食谱
胃调养食谱
祛痰食谱
工艺: 原炖 1. 将紫河车洗净，切小块备用； 2. 将砂锅里加适量清水，放入虫草和紫河车； 3. 将紫河车炖熟烂，加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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沙苑子炖鸡
类别: 肝调养食谱
明目食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 先将母鸡去毛和内脏，洗净备用； 2. 沙苑子用洁净的纱布包好，用线绳扎肾备用； 3. 把母鸡和沙苑子同放入砂锅，加适量清水，用武火煮沸； 4. 改用文火将 ...
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沙参炖母鸡
类别: 健脾开胃食谱
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1.将沙参去杂洗净。鸡宰杀，去毛杂，洗净后入沸水锅中氽一下，捞出手用清水洗去血污。 2.锅上火，加适量的水，放入鸡煮沸，撇去浮沫，加入沙参、料酒、精盐 ...
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