-
猴头菇鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 鸡拔净毛，去内脏肥脂及尾部，斩件； 2. 起油锅，爆香姜片下鸡块爆片刻，取出； 3. 黄芪洗净； 4. 黄芪与鸡肉放入清水煲内，大火煲滚； 5. 改慢火煲2小时 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
洋葱牛肉包
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将面粉、干酵母粉、泡打粉、白糖放盛器内混合均匀，加水250毫升，搅拌成块，用手揉搓成团，放案板上反复揉搓，直至面团光洁润滑即可； 2. 牛肉洗净绞成肉 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
猪骨腐竹粥
类别: 快餐/主食
补虚养身食谱
秋季养生食谱
工艺: 煮 1. 将腐竹用水浸泡15分钟，洗净后盛于淘箩内； 2. 加入碱面拌匀，再用滚开水冲洗，然后用冷水漂洗干净，切段； 3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
-
生熟地猪肉汤
类别: 滋阴食谱
肾调养食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将生地黄、熟地黄、陈皮洗净备用； 2. 猪瘦肉洗净，切片备用； 3. 将生地黄、熟生黄、陈皮、猪瘦肉同放入砂锅； 4. 加适量清水，煮至肉熟烂用调味即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
-
生汆五片汤
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
补阳食谱
工艺: 汆 1. 将生鸡脯肉、水发海参、猪里脊肉，熟瘦火腿、鲜笋分别用刀片成薄片； 2. 猪腰一剖两半，去净腰臊，再用刀片成薄片，同放盘内； 3. 炒锅上火，加入鸡清汤 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
甜醋姜猪脚汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将生姜去皮洗净，切块； 2. 猪脚刮去毛甲，洗净，斩件； 3. 将全部用料一齐放入瓦锅内，武火煮沸后，文火煮2小时即可随量饮用。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:2 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:47
-
甘蔗牛肉丸
类别: 健脾开胃食谱
气血双补食谱
低温环境作业人群食谱
工艺: 碎屑料炸 1. 牛肉洗净铰碎；生菜取其叶洗净垫在盘中备用. 2. 将牛肉末加色拉油及酱油调匀，顺同一方向搅和均匀，再加半杯蔗汁和太白粉，保持同一方向拌成糊状。 3. 倒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
-
洋参瘦肉汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
脾调养食谱
工艺: 煮 1. 西洋参洗净，用温水泡软切片，放入煲内； 2. 煲内加入泡洋参的水及适量清水，大火煲滚； 3. 瘦肉洗净，放入洋参煲中煲滚，改慢火煲2小时(煲汤时切忌揭开 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
