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河车瘦肉片
类别: 特色菜
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 炒 1. 将紫河车漂清洗净，切成丝； 2. 猪瘦肉洗净切薄片； 3. 姜为丁，蒜为末； 4. 将炒锅置火上烧热加入植物油烧热，加入紫河车丝、瘦肉片不断翻炒； 5. 再加 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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牛肉灌汤蒸饺
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 粉蒸 1.葱姜洗净捣碎用料酒取汁，即成葱姜水；花椒用水浸泡，捞出花椒，花椒水留用；精牛肉剁成细蓉泥，徐徐加葱姜水、花椒水沿一个方向搅打上劲；猪皮冻剁成丁粒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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牛肉末烧豆腐
类别: 脾调养食谱
胃炎食谱
气血双补食谱
工艺: 烧 1. 把牛肉洗净，切成末； 2. 豆腐洗净切成小丁，放开水焯锅中烫一下，捞出，沥干水分； 3. 榨菜洗净切末； 4. 辣椒、黄瓜、大葱洗净切小丁， 5. 大蒜洗净切 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:2 点击:35
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牛肉归芪汤
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 将当归、黄芪、党参装入纱布袋，扎紧口； 2. 牛肉去筋膜，洗净，切成块； 3. 牛肉与姜片、料酒、葱段、食盐、药袋、一起放入沙锅，加清水适量，用武火烧 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:26
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杜仲炖猪腰
类别: 肝调养食谱
壮腰健肾食谱
气血双补食谱
工艺: 原炖 1. 先将猪腰剖开，去筋膜切片，用凉水泡1个小时备用； 2. 杜仲洗净，用纱布包好备用； 3. 砂锅里加适量清水，放入盐和料酒、猪腰片和药包煮1个小时，捞出药包。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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牛肉包子
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1. 面粉、清水、老酵面调制成团，发酵； 2. 将发酵后的面团加入小苏打揉匀，用湿纱布盖好，饧约10分钟； 3. 牛肉剁成0.5厘米大的颗粒； 4. 明笋、芹菜茎切成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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杜仲炒羊肾
类别: 骨质增生食谱
壮腰健肾食谱
肝调养食谱
工艺: 炒 1. 将杜仲、五味子放入锅内，加适量清水，煎煮40分钟； 2. 去药渣，再加热浓缩成稠药汁； 3. 将羊肾洗净，去筋膜臊腺，切成小块腰花； 4. 羊肾放入碗内，加 ...
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清炖虫草紫河车
类别: 哮喘食谱
胃调养食谱
祛痰食谱
工艺: 原炖 1. 将紫河车洗净，切小块备用； 2. 将砂锅里加适量清水，放入虫草和紫河车； 3. 将紫河车炖熟烂，加盐调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
