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玫瑰牛肉
类别: 健脾开胃食谱
营养不良食谱
气血双补食谱
工艺: 炖 1. 牛腿肉洗净，去筋膜，切成长条块，加入盐、料酒、姜、大葱叶、八角、沙姜、茴香、肉桂、花椒拌匀，腌渍48小时捞出片成薄片，晾干水分，再切成4厘米长、3 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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猪牛肉饺
类别: 快餐/主食
气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.将猪、牛肉洗净均剁成肉末；将葱、姜放入盛器中，倒入清水、用手揉捏，泌出葱姜水。 2.把肥猪肉末、牛肉末放入盛器中，加盐5克、味精、酱油、胡椒粉拌和。 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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油菜鸽子羹
类别: 夏季养生食谱
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将鸽子宰杀，去毛，内脏及脚爪，洗净； 2. 鸽子放入沸水锅中汆一下，捞出剔骨切丁； 3. 鸡肉洗净，入沸水锅中氽一下，切丁； 4. 油菜洗净，放入沸水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:23
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温养脾胃带鱼汤
类别: 子宫脱垂食谱
美容养颜食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 将黄芪，炒枳壳洗净，装入纱布袋口扎口。 2. 将带鱼斩成10厘米长的段，洗净，放入油锅中稍煎后，再放入适量清水，及药包，料酒，盐，葱，姜，煮至带鱼熟 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:35
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猪尾凤爪香菇汤
类别: 丰胸食谱
气血双补食谱
骨质疏松食谱
工艺: 煮 1. 香菇泡软、切半； 2. 凤爪对切，备用； 3. 猪尾切块并氽烫； 4. 将香菇、凤爪、猪尾一起放入水中； 5. 大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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玉须金龟汤
类别: 气血双补食谱
营养不良食谱
食疗食谱
工艺: 原炖 1. 乌龟宰杀，掀开甲，取出内脏，洗净后； 2. 再把龟蛋放入龟腹内，盖好龟甲； 3. 龟放入沙锅内加1000克，水煮沸，用小火炖半小时； 4. 加入玉米须和精盐， ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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清蒸西瓜鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
健脾开胃食谱
工艺: 清蒸 1. 仔鸡宰杀煺毛，去内脏，剁去鸡嘴，膀尖和1/3 的鸡爪，剔出骨头，剁成核桃块，开汤氽透后，洗净； 2. 将西瓜皮刮干净，一头用刀开成锯齿形口，挖出瓤，另 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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清蒸虫草白花鸽
类别: 气血双补食谱
美容养颜食谱
益智补脑食谱
工艺: 清蒸 1. 先将冬虫夏草洗净，备用； 2. 水发香菇去蒂洗净； 3. 冬笋剥去外壳，剁去老根，切片； 4. 火腿切片。 5. 鸽肉下沸水锅焯后取出，洗净血秽； 6. 将鸽肉放 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
