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煨猪肘
类别: 骨质疏松食谱
气血双补食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煨 1. 将猪肘子刮洗干净，入沸水锅内焯去血水，捞出洗净待用； 2. 葱、姜洗净，拍破备用； 3. 将黄精切薄片，用纱布包好扎口； 4. 红枣洗净去核； 5. 将以上诸 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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琼玉膏
类别: 延缓衰老食谱
气血双补食谱
老人食谱
工艺: 煮 1.将人参、茯苓粉碎成细末； 2.将生地黄捣取自然汁（捣时不用铜铁器）； 3.用绢过滤蜂蜜，将四物合并搅匀，装入瓷罐内，用20-30层净纸封闭； 4.取大铝锅一口 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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气血双补汤
类别: 气血双补食谱
工艺: 煮 1.将党参、黄花、白芍药、茯苓、肉桂、熟地黄、当归、川芎、炙甘草各药装入纱布袋，扎紧口。 2.猪肉、墨鱼、猪肚洗净，切片；猪骨洗净，捶破；生姜切碎；大 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:3 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:1 点击:12
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延寿瓮头春
类别: 气血双补食谱
延缓衰老食谱
工艺: 其他 原料：头红花1500克，淫羊藿（剪去边梗净用，羊油酥炙）1500克，杜仲（火酒、童便浸）90克，天门冬（火酒制）90克，肉苁蓉（火酒制）90克，补骨脂（火酒制） ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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延寿河药仙方
类别: 滋阴食谱
补阳食谱
气血双补食谱
工艺: 其他 原料：当归25克、人参25克、白茯苓25克、草乌25克、乌药25克、杏仁25克、何首乌25克、川椒（去目）25克、川芎（去皮脐）25克、五加皮25克、肉苁蓉25克、枸杞 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:1 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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当归黄芪蒸鸽
类别: 补虚养身食谱
年夜饭
气血双补食谱
工艺: 蒸 1. 将鸽宰杀以热水洗净、拌盐； 2. 当归、黄芪、杞子放入碗内，注入开水，使香气溢出； 3. 将净鸽、当归、黄芪、杞子放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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当归鲤鱼汤
类别: 药膳调理
气血双补食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1. 鲤鱼宰杀去鳞、鳃、内脏，洗净； 2. 当归、白芷、北芪、枸杞洗净； 3. 大枣去核； 4. 锅中倒入1000克水，烧开后放入鱼肉、当归、白芷、北芪、枸杞、大枣 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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参归补虚酒
类别: 气血双补食谱
健脾开胃食谱
活血化瘀食谱
工艺: 其他 原料：党参30克，全当归30克，焦白术25克，川芎10克，炒白芍18克，生地黄20克，茯苓18克，五加皮20克，大枣20枚，胡桃肉35克，白酒1500毫升。 将全当归、生 ...
．．．查看详细推荐:2 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
