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归参鳝鱼羹
类别: 气血双补食谱
工艺: 煮 1.将鳝鱼剖背后，去骨、内脏、头、尾，切丝备用。 2.将当归、党参装入纱布袋内，扎口待用。 3.将鳝鱼丝置铝锅内，放入药袋，再放料酒、酱油、葱末、姜末、加 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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归参鳝丝
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 焖 1.把当归和党参一起放在小碗里，加100毫升水，隔水蒸20分钟左右。 2.锅置旺火上烧热后，放入少许油，先投入葱、姜，煸出香味后，再将鳝丝倒进去煸炒，再加黄 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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归参山药猪腰
类别: 补血食谱
骨质增生食谱
气血双补食谱
工艺: 拌 1.将猪腰切开，剔去筋膜、肾孟，洗净。 2.当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口。 3.猪腰子与药袋一同放人铝锅内，加水适量，清炖至猪腰熟透。 4.捞出猪腰 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:45
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鹿肉芪枣汤
类别: 气血双补食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1.鹿肉洗净，切片； 2.大枣去核； 3.黄芪洗净，加水与鹿肉、大枣同煮熟，去黄芪。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:11
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水龟羊肉火锅
类别: 特色菜
补虚养身食谱
气血双补食谱
工艺: 火锅 1.乌龟经宰杀后，入沸水中烫约2分钟，去掉脚上的爪和黑皮，除去外壳，取出内脏洗净，再入沸水中氽尽血水。羊肉切成约4厘米见方的块，入水锅中氽尽血污。鲫 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:2 时间:4 减肥:0 养颜:2 麻辣:1 点击:41
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巴戟炖鸡颈
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
营养不良食谱
工艺: 原炖 1. 鸡颈剁成段，用水洗净； 2. 巴戟、枸杞子也分别用水洗净； 3. 锅内放水，放在火上烧沸，把洗好的鸡颈焯一下水； 4. 焯好的鸡颈及巴戟、姜片放入炖盅内， ...
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气血滋补汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 烧 1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用； 2. 鸡鸭肉沸水氽 ...
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烩鳝羹
类别: 补虚养身食谱
夏季养生食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 1. 香菇用温水泡发回软，去蒂，洗净，沥干水切丝； 2. 笋肉切丝； 3. 陈皮用冷水浸软，刮去瓤，洗净切丝； 4. 鸡蛋打入碗中，用筷子搅匀备用； 5. 鳝鱼 ...
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