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参芪鲤鱼
类别: 健脾开胃食谱
水肿食谱
利尿食谱
工艺: 焦溜 1.将黄芪、党参、冲洗后，加水3杯以大火煮开，改小火煮至汤汁剩约1杯时，去渣，药汤备用。 2.鲤鱼洗净，在肉厚处每隔3厘米划一斜刀，炸前再于鱼身上抹一层薄 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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红小豆粥
类别: 快餐/主食
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 1.将红小豆和大米分别淘洗干净，大米暂时泡在水里。 2.先将红小豆放入锅里加水煮烂，再将大米捞出，放入锅里煮至米烂粥黏。 3.将粥内加入适量红糖，搅匀、烧 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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陈皮牛肉丝
类别: 补虚养身食谱
健脾开胃食谱
气血双补食谱
工艺: 滑炒 1.橙皮用水浸泡10个小时； 2.牛肉洗净切成丝； 3.芹菜去叶，洗净，切丝； 4.葱姜切丝； 5.牛肉丝过油，至七八分熟后，再倒入陈皮，稍加搅拌即可盛出； 6.将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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车前滑石汤
类别: 药膳调理
防暑食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 1.先取清水约25毫升，调化马蹄粉及冰糖。 2.把车前草拾去杂质，清水洗净，与滑石一齐放入煮锅内，加入清水约2000毫升，先用武火煮滚后，便改为用文火煮沸15 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
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砂仁鲫鱼汤
类别: 水肿食谱
利尿食谱
健脾开胃食谱
工艺: 烧 1. 将鲜鲫鱼去鳞、鳃，剖腹去内脏，洗净； 2. 砂仁放入鱼腹中； 3. 将装在砂仁的鲫鱼放入砂锅内，加水适量，用武火烧开； 4. 锅内汤烧开后，放入生姜、葱、 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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益母草豆羹
类别: 活血化瘀食谱
水肿食谱
月经不调食谱
工艺: 煮 1.先将益母草择去杂物，用清水洗净，放入沸水锅内焯一下，捞出，洗去苦味，挤干水，用刀切成段。黄豆泡发，去杂质，洗净，磨成豆沫；葱洗净切成葱花。 2.油 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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白茯苓粥
类别: 胃炎食谱
利尿食谱
水肿食谱
工艺: 煮 先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:5 麻辣:0 点击:27
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苡米烧鹌鹑
类别: 药膳调理
脾调养食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1.将苡米洗净；黄芪洗净，切片；鹌鹑宰杀后去毛桩、内脏及脚爪，洗净，入沸水锅中焯去血水，对剖成两块；姜洗净，切片；葱洗净，切长段。 2.将锅置火上，加 ...
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