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益母草炒肝片
类别: 私家菜
月经不调食谱
痛经食谱
工艺: 清炒 1.将益母草摘洗干净，入开水锅中焯透，取出沥水，切段；将猪肝洗净煮熟切成薄片；葱姜洗净，葱切葱花，姜切片。 2.炒勺置旺火上，加油烧至六成热，煸葱、姜 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:32
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薏米炖鸭
类别: 私家菜
滋阴食谱
清热解毒食谱
工艺: 原炖 1. 冬瓜去瓤后洗干净切块； 2. 用色拉油将光鸭煎透，加入绍酒，取出； 3. 鸭和冬瓜、陈皮、姜（切片）、薏米等一起放在器皿里，加入清水，用高火煮至滚； 4 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:48
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红烧茄子
类别: 高血压食谱
动脉硬化食谱
水肿食谱
工艺: 红烧 1. 三七洗净，打碎成小粒状。 2. 鸡肉洗净，切块。 3. 陈皮水浸洗净。 4. 薤白除去根须，洗净。 5. 生姜、红枣(去核)洗净。 6. 把三七、鸡肉、陈皮、生姜、 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:6 养颜:8 麻辣:1 点击:47
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原汁海蛏
类别: 私家菜
产后调理食谱
清热去火食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜去皮洗净，葱切成段，姜切成片，备用；将小白菜、油菜择洗干净，放入沸水锅中略焯，捞入清水盆中漂凉，捞起沥干，剁成碎末，挤去水分，放入盆中， ...
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剁椒脱骨全鱼
类别: 家常菜
健脾开胃食谱
水肿食谱
工艺: 蒸 1.银鱼洗净，用清水浸泡20分钟控干水，用热油炸脆；青豆角洗净切粒；瘦肉剁细，以盐、白糖、香油、胡椒粉和湿淀粉调芡汁；胡萝卜洗净切段。 2.锅内放油烧热 ...
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三鲜乌鱼汤
类别: 四川菜
脾调养食谱
水肿食谱
工艺: 烧 1.将鸡脯肉洗净切片，用少许盐、味精、生粉上浆，待用2.炒锅注油烧至七成热，投入锅巴，炸至浮起捞出。3.将鸡脯、虾仁放入油锅，至变色时捞起。另锅放清水、 ...
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鲫鱼平菇汤
类别: 私家菜
孕妇食谱
消化不良食谱
工艺: 烧 1. 将葱洗净切成末备用； 2. 腌香椿头放入水中泡约20分钟，除去一些碱味，捞出洗净，切成小段； 3. 鸡蛋磕入碗内，打散； 4. 将面粉用适量清水和成糊状，倒 ...
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