-
玉米土豆球
类别: 甜品/点心
消化不良食谱
便秘食谱
工艺: 蒸 1. 将土豆去皮切片蒸粑压烂； 2. 放在案板上加入糯米粉、白糖、什锦果脯、葡萄干揉合成土豆面团； 3. 下节子揉成圆球形，放入玉米粒盆内，使球身沾满玉米粒 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
-
红薯粳米粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将红薯洗后，连皮切成小块置于锅中； 2. 加入适量清水与淘洗干净的粳米一同熬煮成粥； 3. 待粥将成时，加入适量白糖，再煮二三沸即成。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
红薯姜糖饮
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 先将红薯洗净，去皮后切成小块置于砂锅中； 2. 加入适量清水煮至红薯熟透； 3. 再加入红糖和生姜略煮片刻即可。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:17
-
甜味粉丝
类别: 甜品/点心
便秘食谱
营养不良食谱
工艺: 蒸 1.粉丝洗净，用热开水浸泡5分钟，沥干。荷兰豆摘去两头。 2.大白菜洗净切丝，胡萝卜去皮切丝，香菇泡软切丝，五花肉切片，虾米泡软。 3.将色拉油倒入盘内， ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:29
-
桑葚饼干
类别: 便秘食谱
工艺: 烤 1. 将桑葚洗净后放入锅中，加入适量清水用文火煮熟20分钟后滤渣取汁； 2. 将面粉与白糖混匀； 3. 加入煎煮好的桑葚汁和成面团； 4. 制成饼干烘烤熟即成。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
-
桑葚糖水饮
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 先将新鲜桑葚置于砂锅内，加入适量清水煎煮20分钟； 2. 待煎煮至药液剩1茶杯量时，加入白糖搅拌均匀，至白糖溶化即可。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
-
桂圆核桃粥
类别: 便秘食谱
工艺: 煮 1. 将桂圆肉、核桃仁分别洗净； 2. 粳米淘洗干净，然后将三味一同放入锅内，加入适量清水； 3. 用大火煮沸后，再改用文火熬煮30分钟即成。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:24
-
核桃人参莲肉汤
类别: 便秘食谱
工艺: 隔水炖 1. 将人参、核桃仁、莲子、与冰糖一同放入碗内； 2. 加入适量清水上锅隔蒸炖1小时食用。
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
