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杏仁乳
类别: 肺调养食谱
滋阴食谱
健脾开胃食谱
工艺: 煮 1.山药洗净、切碎、研成粉备用。 2.杏仁放入锅中煸炒，炒出香味以后切成碎末。 3.将鲜牛奶倒入锅中煮开。再将杏仁粉和山药粉倒进牛奶里调匀，再上火煮，待 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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红龙果健体酒
类别: 饮料
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 其他 1. 火龙果洗净，完全晾干后，去皮，再切成小块； 2. 以一层火龙果片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口； 4. 贴上制作日期 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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无花果冰糖水
类别: 清热解毒食谱
祛痰食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 1. 将无花果、冰糖放入砂锅，加适量清水； 2. 煎煮半小时，去渣留汁。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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当归粥
类别: 快餐/主食
活血化瘀食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 将当归洗净后放入沙锅内，用温水约600毫升浸泡10分钟，在火上煎熬两次，每次煮沸后再慢煎20至30分钟，共收汁150毫升。 2. 红枣浸泡洗净。 3. 粳米淘洗干 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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水蜜桃润肤酒
类别: 饮料
活血化瘀食谱
补气食谱
工艺: 其他 1. 水蜜桃洗净擦干水分，完全晾干后，去除果核，果肉切小片； 2. 以一层水蜜桃片、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中； 3. 再倒入高粱酒，然后封紧瓶口； 4. ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:35
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清蒸地瓜块
类别: 甜品/点心
快餐/主食
便秘食谱
工艺: 清蒸 1. 把地瓜洗净去皮，切成2厘米见方的块； 2. 用开水烫一下，捞出控净水待用； 3. 京糕切成6毫米见方的丁； 4. 把切好的地瓜块放在盘里，加入植物油，撒上白 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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川贝母炖蜜糖
类别: 甜品/点心
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 原炖 把川贝母、蜜糖加滚水3/4杯搅匀，中火炖20分钟。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:39
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黄米面炸糕
类别: 甜品/点心
滋阴食谱
肺调养食谱
工艺: 清炸 1.将黄米（宜选用新黄米）淘洗干净，用凉水浸泡4小时后，连米带水一起磨成稀糊状，装入布袋吊起沥水，再倒入盆中，放在比较温暖的地方使其发酵，时间不宜太 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
