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芪枣大虾
类别: 补虚养身食谱
补阳食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 蒸 1. 黄芪、酸枣熬成药液。 2. 虾去须、爪，放入盛器内，加入芪枣药液、盐、料酒、葱段、姜片，蒸熟即可。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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杜仲核桃韭菜小米粥
类别: 糖尿病食谱
补阳食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 先将核桃砸开，取仁留皮备用； 2. 韭菜去杂洗净切碎； 3. 小米淘洗干净备用； 4. 将杜仲与核桃仁一同放入砂锅里； 5. 砂锅里加适量清水，煎30分钟去渣留 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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人参补酒
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 其他 1. 红参、麦冬、当归、淫羊藿、五味子、熟地黄置入净器中； 2. 用白酒（50度）浸泡，密封7日后即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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人参灵芝酒
类别: 补虚养身食谱
肺调养食谱
失眠食谱
工艺: 其他 1.将人参、灵芝切薄片、与冰糖一起装入纱布袋中，扎紧口； 2.布袋放入酒坛中，注入白酒，密封浸泡10天； 3.去掉布袋，搅拌后静置3天； 4.取上层清液饮用。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:9 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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人参汤圆
类别: 补气食谱
补虚养身食谱
失眠食谱
工艺: 煮 1.将鸡油熬熟，滤渣晾凉。 2.面粉放干锅内炒黄。 3.黑芝麻炒香捣碎，与蜂蜜拌匀压成泥状，加入白糖，撒入人参粉和匀，做成心子。 4.将糯米粉和匀，包上心子 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:12
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生脉糖浆
类别: 气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 煮 将党参、麦冬、五味子、生地、熟地、枣仁加水煎汁去渣，缩缩至500毫升；阿胶隔水蒸化对入，加冰糖溶化。
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:9
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灵芝羹
类别: 失眠食谱
秋季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 银耳洗净，去蒂，用温开水泡发回软； 2. 灵芝洗净，切成薄片； 3. 锅内加入适量冷水，烧沸，放入灵芝片和银耳，改小火炖2小时左右； 4. 待银耳汤变稠 ...
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当归党参炖猪腰
类别: 气血双补食谱
壮腰健肾食谱
心悸食谱
工艺: 原炖 1. 将猪腰切开，剔去筋膜臊腺，洗净后放入铝锅内； 2. 当归、党参、山药装入纱布袋内，扎紧口，放入铝锅内； 3. 在铝锅内加水适量，清炖至猪腰熟透； 4. 捞 ...
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