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益智羊脑汤
类别: 特色菜
益智补脑食谱
肾调养食谱
工艺: 烧 1. 先将益智仁、枸杞子洗净，用干净纱布包好； 2. 小心洗净羊脑子，洗时不要碰破羊脑脑膜； 3. 将羊脑、药包同置于砂锅中； 4. 加入料酒、葱、食盐、姜、清 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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参归蒸猪心
类别: 特色菜
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 清蒸 1.党参、当归洗净，烘干研成粉末。 2.猪心剖开洗净，以中药粉、料酒、姜汁、胡椒粉、酱油调匀码味10分钟。加白糖与葱结上笼蒸熟，冷后切成薄片，以味精和香 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:35
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葱豉汤
类别: 感冒食谱
头痛食谱
清热解毒食谱
工艺: 煮 取葱白、豆豉同放入锅人，加水400毫升，武火煎10分钟，取汁即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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葱枣汤
类别: 心调养食谱
神经衰弱食谱
失眠食谱
工艺: 煮 红枣洗净，用水泡发，葱白（连须）洗净备用。红枣放入铝锅内，加水适量，武火烧沸，约20分钟后再入葱白，继续用文火煎堵熬10分钟即成。 用法：吃枣喝汤，早 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:18
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菟丝子煎蛋
类别: 肝调养食谱
明目食谱
气血双补食谱
工艺: 煎 1. 将菟丝子洗净，晾干，研末备用； 2. 将鸡蛋去壳； 3. 鸡蛋与菟丝子末搅匀，加点食盐； 4. 将锅里放适量植物油，烧热，把鸡蛋煎熟食之。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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茯苓糕
类别: 高血压食谱
健脾开胃食谱
失眠食谱
工艺: 蒸 1. 将茯苓烘干后研成粉； 2. 茯苓与面粉混匀，然后加入发酵粉； 3. 用清水揉成面团发酵，发好后制成5厘米见方的糕状； 4. 将茯苓糕上笼用武火蒸熟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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茯苓包子
类别: 快餐/主食
心调养食谱
失眠食谱
工艺: 蒸 1. 茯苓块放入锅内，每次加水约250克，加热煮1小时(以沸计时)，药汁滤净备用； 2. 面粉倒在案板上，加入发面300克，温热茯苓水500克，使成发酵面团； 3. 将 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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糯米莲子粥
类别: 健脾开胃食谱
补气食谱
心调养食谱
工艺: 煮 将莲肉、淮山药、红枣及糯米相和煮粥，临熟入白糖，调匀即可。 用法：每日早晚2次分服。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
