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参归炖猪心
类别: 气血双补食谱
失眠食谱
工艺: 炖 1.将猪心去油脂，洗净。 2.将党参、当归和猪心放入沙锅内，加水适量，用文火炖至猪心酥烂即成。
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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养声杨桃露
类别: 饮料
清热去火食谱
肺调养食谱
工艺: 其他 1. 将杨桃洗净，完全晾干后，削去带涩味的棱片部分，再切成星星片状； 2. 以一层杨桃片、一层冰糖的方式放入广口瓶中； 3. 再倒入米酒头，然后封紧瓶口； 4 ...
．．．查看详细推荐:3 营养: 难易:7 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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海蜇马蹄猪腱汤
类别: 便秘食谱
失眠食谱
清热去火食谱
工艺: 炖 1. 海蜇皮用水浸透洗净，切块。 2. 马蹄（荸荠）去皮，用水洗净，切片。 3. 猪腱（猪腿）、生姜分别用水洗净。 4. 生姜去皮，切片。 5. 加适量水，猛火煲至 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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猪心粥
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时捞出，沥干水。 2. 猪心洗净，对切成两半，再切成片，放入碗内，加入料酒、姜末、葱末拌腌。 3. 锅中加入约1000毫升冷水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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猪心益心汤
类别: 心调养食谱
失眠食谱
冠心病食谱
工艺: 炖 1. 猪心刮开，冲洗干净，去白膜及油脂，瘀血； 2. 用生姜辟调味； 3. 加入黄芪、丹参，加水4-5碗，慢火煲3-4小时，即可饮用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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猪心枣仁汤
类别: 失眠食谱
神经衰弱食谱
心调养食谱
工艺: 烧 1. 将猪心剖开，洗净，置砂锅内； 2. 再将洗净打破的枣仁及洗净的茯神、远志一并放入锅内，加清水适量； 3. 先用武火烧沸，打去浮沫； 4. 改用文火，烧至猪 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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柏子仁粥
类别: 快餐/主食
夏季养生食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分； 2. 将柏子仁拣净，拍碎； 3. 取锅放入冷水、粳米、柏子仁，先用旺火煮沸； 4. 再改用小火熬煮至 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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柏子仁炖猪心
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
心调养食谱
工艺: 炖 1. 猪心洗净，剖开，柏子仁洗净，放入猪心内，生姜、红枣洗净； 2. 把放有柏子仁的猪心、生姜、红枣一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔开水炖三 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:38
