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百合炖雪梨
类别: 肺调养食谱
结核病食谱
肺气肿食谱
工艺: 原炖 1.冰糖加水3.5杯低火10分钟至滚。 2.百合用清水浸30分钟，放到滚水中煮3分钟，取出滴干水。 3.雪梨去梨心，洗净连皮切件。 4.把雪梨、百合、冰糖放入器皿内 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:4 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:43
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白萝卜梨汁
类别: 秋季养生食谱
清热去火食谱
咳喘食谱
工艺: 其他 1. 小白萝卜洗净，切成细丝； 2. 梨去皮，切成薄片备用； 3. 坐锅点火，加入适量冷水，将白萝卜丝倒入锅内烧沸； 4. 然后用小火烧煮10分钟，下入冰糖调 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:25
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银宫杏仁豆腐
类别: 湖南菜
肺调养食谱
防癌抗癌食谱
工艺: 冻 1.杏仁用开水泡发，剥去皮，稍切碎洗净；将大米淘洗干净后放在一起泡约3小时，再洗一遍，加入适量的水，磨成浆，过罗筛去渣。 2.冻粉洗净，用碗装上，加入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:45
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沙参煲鸡蛋
类别: 私家菜
滋阴食谱
结核病食谱
工艺: 煮 1. 沙参、鸡蛋放入锅中，加两碗清水同煮沸； 2. 待鸡蛋熟后，将蛋壳剥去，再煮约半小时，加入冰糖调味即可。饮汤食鸡蛋。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:34
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胡萝卜汁
类别: 家常菜
肺调养食谱
明目食谱
工艺: 煮 1. 将胡萝卜搅碎取汁； 2. 将水烧开； 3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中； 4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
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双耳汤
类别: 私家菜
中风食谱
高血压食谱
工艺: 清蒸 1.银耳,黑木耳用温水泡发,摘除蒂柄及杂质,洗净后放入碗内,放入冰糖,加水适量. 2.盛木耳的碗置蒸笼中蒸一小时,待木耳熟透. 3.可分次或一次食用,吃木耳喝汤,每 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:8 时间:5 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:34
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冰花炖雪耳
类别: 私家菜
肺调养食谱
咳喘食谱
工艺: 清炖 1.雪耳浸透，去硬蒂，摘成小朵，冰糖压碎。 2.煮滚四杯清水，转在小盅内，下雪耳、冰糖、杏（南北杏）；将炖盅置于滚水中，炖30分钟，取出便可进食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:30
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百合银耳粥
类别: 滋阴食谱
家常菜
肺调养食谱
工艺: 煮 1. 百合一片片摘下，洗净，沥干； 2. 银耳、枸杞分别泡软，沥干； 3. 将银耳去蒂，用手撕成大小适中的块状，放入锅内加水淹满，中火煮约15分钟，加入枸杞再 ...
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