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蜇皮豆芽菜
类别: 私家菜
清热解毒食谱
健脾开胃食谱
工艺: 熟炒 1.葱切丝，蒜切片，将绿豆芽去头尾，水发海蜇皮洗净切细丝，放开水中烫一下捞出，绿豆芽去头、尾洗净，香菜洗净切段待用。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:5 养颜:0 麻辣:5 点击:49
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果仁白玉丁
类别: 私家菜
理气调理食谱
消化不良食谱
工艺: 拌 1.白萝卜去皮洗净后，切成大骰子丁，加盐2.5克腌半小时，洗去咸味，挤干水放入大碗内。葱剖开切成蚕豆瓣大小的片。 2.将花生米用盐水煮熟。 3.将葱、盐、酱 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:5 减肥:2 养颜:0 麻辣:3 点击:34
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杏酪羹
类别: 肺调养食谱
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 煮 1. 把杏仁放入锅中，加适量清水，煮开； 2. 加入白糖搅匀，再加入桂花酱煮沸即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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杏仁烩冬笋
类别: 家常菜
咳喘食谱
便秘食谱
工艺: 烩 1. 杏仁洗净，控干水分； 2. 青椒洗净，去蒂，去子后切小块待用； 3. 冬笋去壳后洗净，放入沸水中焯熟后捞出； 4. 冬笋切片后控干水分； 5. 锅内倒入高 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:3 麻辣:0 点击:31
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杏仁排骨
类别: 江西菜
补虚养身食谱
肺调养食谱
工艺: 糖醋溜 1. 将排骨洗净，放入锅中煮至六成熟，捞起晾凉； 2. 排骨晾凉后斩成2 厘米长的一段，再逐块抽去骨头，用精盐、酱油腌好，和入干淀粉拌好； 3. 杏仁用五成热 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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排骨香麦菜
类别: 私家菜
祛痰食谱
肺调养食谱
工艺: 炒 1. 麦菜洗净摘好，滴水备用。 2. 排骨洗净吸干水分，以腌排骨料（葱10克、酱油10克、白糖3克、料酒8克）一小时，走油备用。 3. 烧红锅，下油，炒熟麦菜，垫 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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蒜茸油麦菜
类别: 家常菜
清热去火食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 清炒 1. 油麦菜择洗干净，切成6~7厘米长的段； 2. 油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火； 3. 放入蒜末，起锅装盘。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:6 养颜:7 麻辣:0 点击:49
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绿茶杏仁汤
类别: 私家菜
清热去火食谱
咳喘食谱
工艺: 煮 把甜杏仁洗净，放入锅内，放在火上烧开，待煮沸片刻，加入绿茶、蜂蜜，再煮沸数分钟即成。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:26
