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山蛇煲老鸡
类别: 补虚养身食谱
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 清炖 1. 将老母鸡宰杀去毛，内脏，除去血污，洗净。 2. 蛇肉去皮，洗净。 3. 将蛇肉切成寸段，焯水洗净。 4. 取炖锅，放入鸡块、蛇段、蛇皮，加料酒、葱姜、胡椒 ...
．．．查看详细推荐:4 营养: 难易:3 时间:2 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:32
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黄芪川芎兔肉汤
类别: 补气食谱
活血化瘀食谱
补虚养身食谱
工艺: 炖 1. 将黄芪、川芎、生姜洗净； 2. 兔肉洗净，切块，去油脂，用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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山楂枸杞子兔肉汤
类别: 滋阴食谱
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 炖 1. 将枸杞子、山楂子、淮山（山药）、红枣洗净； 2. 将兔肉洗净，切块，去油脂，用开水拖去血水； 3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:1 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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鸡血藤过山乌蛇汤
类别: 关节炎食谱
补血食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 活的过山乌蛇（ 乌梢蛇） 刮洗干净，去头、去皮、去内脏，斩段。 2. 红枣洗净，去核。 3. 鸡血藤(中药)洗净。 4. 将过山乌蛇，红枣，鸡血藤放入煲滚的水 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:22
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油菜粥
类别: 脾调养食谱
胃调养食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将油菜摘洗干净，切细。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 取锅加入约1000毫升冷水，倒入粳米，旺火烧沸，加入油菜、花生油，用 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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鲮鱼粉葛猪骨汤
类别: 清热解毒食谱
滋阴食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 鱼洗净，粉葛去皮洗净切块，猪骨洗好。蜜枣去核冲洗，陈皮浸软刮净。 2. 煲开水，放入粉葛、猪骨、红枣和陈皮。另用油盐将鱼煎黄，待汤煮约1小时后放入煲 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:42
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卤水鹅肠
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 卤 1.将鹅肠刮开，洗净。用盐，醋揉搓，再用清水洗净。入凉水浸10分钟，捞出，沥干。 2.将卤水烧滚，放鹅肠，烧5分钟，端锅离火，冷却后取出，切成段装盘，浇上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:2 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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木耳青菜豆腐虾丸汤
类别: 减肥瘦身食谱
活血化瘀食谱
孕妇食谱
工艺: 煮 1. 把虾剥壳去肠，洗净沥干，豆腐搅碎，肥猪肉煮熟切碎。 2. 虾仁和肥猪肉放在碗内，加少许盐、麻油、蛋白和豆粉，一起搅匀。然后用手把虾仁猪肉碎挤捏成丸 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:2 养颜:6 麻辣:0 点击:30
