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四物炖鸡汤
类别: 特色菜
气血双补食谱
活血化瘀食谱
工艺: 原炖 1. 将鸡宰杀后放血，用热水烫去毛，斩去脚爪； 2. 剖腹，取出内脏，入沸水中氽一下，再入清水中洗净； 3. 姜、葱洗净； 4. 当归、川芎、白芍、熟地洗净，分 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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香酥参归鸡
类别: 通乳食谱
乳母食谱
气血双补食谱
工艺: 油浸炸 1. 将党参、白术、当归、熟地去净灰渣，烘干，制成粉末。仔鸡宰杀后取出内脏，宰去足爪，洗净。 2. 将精盐和15毫升绍酒，与中药末调匀，抹在鸡身内外，放入 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:37
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降脂饮
类别: 高脂血症食谱
消化不良食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将鲜山楂、槐花、嫩荷叶、决明子一同放入砂锅内，加适量清水； 2. 用武火煮沸，再改用文火煮至山楂熟烂； 3. 然后将山楂弄碎，再煎煮10分钟，去渣留汁； ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:26
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首乌黑豆炖鱼肉
类别: 高脂血症食谱
活血化瘀食谱
中风食谱
工艺: 原炖 1. 将鱼肉洗净后切成块； 2. 在锅中放入适量植物油烧热后，将鱼肉放入砂锅内炝汁炒透； 3. 再加入首乌、黑豆及3碗清水，先用旺火烧沸，后改用文火熬煮成汤； ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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栗子羹
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
肾调养食谱
工艺: 煮 1. 板栗洗净后放在锅中加适量水，用旺火煮至栗子壳裂口； 2. 捞出栗子剥去壳与内衣，与洗净的红枣一起放在蒸锅中用旺火蒸至酥透； 3. 出锅冷却后把红枣外皮 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:16
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首乌丹参煲红枣
类别: 气血双补食谱
心调养食谱
神经衰弱食谱
工艺: 煮 1. 何首乌、丹参、红枣、猪腱分别用水洗净。 2. 何首乌、丹参切片，红枣去核。 3. 加适量水，猛火煲至水滚。 4. 放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入细 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:2 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:27
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卤水鹅肠
类别: 卤酱菜
补虚养身食谱
补气食谱
工艺: 卤 1.将鹅肠刮开，洗净。用盐，醋揉搓，再用清水洗净。入凉水浸10分钟，捞出，沥干。 2.将卤水烧滚，放鹅肠，烧5分钟，端锅离火，冷却后取出，切成段装盘，浇上 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:2 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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酱螃蟹
类别: 卤酱菜
关节炎食谱
活血化瘀食谱
工艺: 酱 1.把新鲜且大小适中的螃蟹放进水里，用刷子把外壳和蟹腿刷洗干净后捞出，放到菜篮子里控干水。 2.将辣椒切成一个个小圆圈，去掉籽。 3.打开螃蟹的壳，取出里 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:49
