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山椒芋丝
类别: 营养不良食谱
祛痰食谱
活血化瘀食谱
工艺: 炒 1. 魔芋丝入沸水锅焯去碱涩味，捞出； 2. 红椒洗净切粒备用； 3. 锅内放入猪油烧热，下花椒炒香，加入鲜汤、魔芋丝、盐、味精，用中火慢烧入味，汁水将干时 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:6 点击:43
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羌防翠藤鱼汤
类别: 药膳调理
活血化瘀食谱
跌打骨折食谱
工艺: 煮 1.将羌活，防风，络石藤用纱布包好放入砂锅里加入600毫升的水，用大火煮开，再用文火煮20分钟，之后去掉药渣留取药汁。 2.将鱼去鳞去腮及内脏，然后洗净，西 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:31
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羊腰黑豆汤
类别: 肾调养食谱
壮腰健肾食谱
肾炎食谱
工艺: 炖 1.羊腰剖洗干净，去臊味，用开水浸泡3分钟。 2.把黑豆，杜仲，菖蒲，生姜同放入锅中小火煮30分钟。 3.加入羊腰，继续用小火炖熟即可。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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羊肉黑豆炖当归
类别: 补血食谱
活血化瘀食谱
补阳食谱
工艺: 隔水炖 1. 将黑豆洗净用2杯清水煮软。 2. 同时另一个锅煮已切薄片的羊肉，同样用清水3杯，煮时要除去泡沫及肥油。 3. 将黑豆及羊肉倒入炖盅内，加入当归，同时加入 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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丹参冰糖水
类别: 神经衰弱食谱
失眠食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1.取丹参，加水200毫升，煎煮20分钟，去渣； 2.加冰糖适量，以微甜为准。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:21
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赤小豆炖鹌鹑
类别: 特色菜
活血化瘀食谱
清热去火食谱
工艺: 隔水炖 1. 活杀鹌鹑，去毛，去内脏，用水冲洗干净； 2. 将赤豆洗干净，放入鹌鹑肚内，加水适量； 3. 隔水炖2小时至肉烂； 4. 豆熟时加姜、葱、盐即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:20
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玫瑰鸡蛋
类别: 美容养颜食谱
活血化瘀食谱
工艺: 生煎 1.玫瑰花分开，撕成瓣状，洗净切丝； 2.葱切葱花； 3.鸡蛋打破搅匀与玫瑰花丝、葱花、盐混匀； 4.锅烧热，放入油，油热，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:39
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续断乌蛇酒
类别: 药膳调理
壮腰健肾食谱
活血化瘀食谱
工艺: 其他 1.将乌蛇去头尾，焙干。 2.将以上各药共捣碎，加乌蛇，用生白布袋装好，置起净器中，以酒浸泡，封口，七天后可开取，去渣备用。 3.每日三次，每次饭前温饮1 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:1 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
