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胡萝卜炒猪肾
类别: 活血化瘀食谱
痛经食谱
肢寒畏冷食谱
工艺: 生炒 1. 猪肾去脂膜和臊腺后洗净，切成片。 2. 将胡萝卜洗净，切成片。 3. 将肉桂、辣椒烘干，研成粉。葱、姜洗净切片。 4. 锅内加花生油烧热，葱姜炝锅，放入猪 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:3 点击:36
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肉豆蔻陈皮烧鲫鱼
类别: 补气食谱
活血化瘀食谱
痛经食谱
工艺: 红烧 1. 鲫鱼去鳞、鳃、内脏后洗净，再入沸水锅中略焯，以去腥味，捞出。 2. 将葱白、生姜洗净，葱切段，姜切片。 3. 将肉豆蔻、延胡索、陈皮放入鱼腹内。 4. 锅 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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红花糯米粥
类别: 痛经食谱
活血化瘀食谱
跌打骨折食谱
工艺: 煮 1.将红花、当归、丹参，煎药，去渣取汁。 2.加入米煮作粥。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:9 时间:7 减肥:0 养颜:4 麻辣:0 点击:43
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红花生姜豆腐汤
类别: 高脂血症食谱
活血化瘀食谱
肝调养食谱
工艺: 煮 1. 将红花择洗干净； 2. 生姜洗净后切成片； 3. 豆腐洗净后切成块； 4. 将红花与生姜一同置于锅中，加入适量清水煮沸； 5. 加入豆腐块煮熟，再加入适量红糖 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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红花炖羊心
类别: 活血化瘀食谱
高血压食谱
神经衰弱食谱
工艺: 隔水炖 1. 将羊心洗净后去脂肪，切小片； 2. 羊心放入炖盅内，加适量清水和红花； 3. 隔水炖熟后，加食盐适量调味。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:29
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红肝丸
类别: 肝调养食谱
补血食谱
明目食谱
工艺: 蒸 1. 取红花与猪肝共剁成泥； 2. 加芡少许，做成丸子蒸食。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
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红糖姜汤
类别: 月经不调食谱
痛经食谱
气血双补食谱
工艺: 煮 将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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豆腐鸡血瘦肉汤
类别: 美容养颜食谱
活血化瘀食谱
补血食谱
工艺: 煮 1. 豆腐、鸡、瘦肉均匀切成细丝，鸡蛋加盐、芡粉调匀，先煎成蛋皮再切成蛋丝，葱切成段。 2. 瘦肉丝加盐、芡粉、酒拌匀，放入煮沸的清汤中，继续放豆腐、鸡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:48
