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玫瑰花粥
类别: 月经不调食谱
痛经食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将未全开的玫瑰花采下，轻轻的摘下花瓣，用冷水漂洗干净。 2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 3. 锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放 ...
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:8 时间:5 减肥:3 养颜:6 麻辣:0 点击:49
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藕片汤
类别: 幼儿食谱
补虚养身食谱
活血化瘀食谱
工艺: 煮 1. 将猪肉洗净，切成薄片，放入大碗内，用葱末、姜丝、烧酒、少许细盐和汁浸泡5分钟。冬菇用温水浸泡洗净（泡冬菇的水去掉泥沙备用）。藕洗净削皮，切成象眼 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:8 减肥:0 养颜:2 麻辣:0 点击:33
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藕丝炒韭菜
类别: 肝炎食谱
清热去火食谱
活血化瘀食谱
工艺: 生炒 1.将藕刮去外皮，洗净，先切成3厘米长的段，再切成丝；韭菜洗净，也切成3厘米长的段。 2.取锅烧热，入油适量，待油烧到七成热时，放入藕丝，煸炒片刻，加水 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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梅酒沙瓦
类别: 饮料
咳喘食谱
感冒食谱
工艺: 其他 1. 将冰块、酒梅放入酒杯中；2. 加入梅酒、雪碧汽水搅拌均匀即可。
．．．查看详细推荐:8 营养: 难易:9 时间:9 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:36
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益母草粥
类别: 快餐/主食
月经不调食谱
痛经食谱
工艺: 煮 1.益母草清洗干净。 2.锅中倒入6杯水，放入益母草用中火熬成汁，约煮半小时后，捞出渣。 3.白米洗净，放入煮好的益母草汁中，用小火煮半小时。 4.直到粥变 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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益母草炖猪肉
类别: 补气食谱
活血化瘀食谱
月经不调食谱
工艺: 清炖 1. 益母草洗净，用净纱布包好。 2. 猪瘦肉洗净，切薄片。 3. 将益母草纱布包和猪瘦肉一同放入锅中，加适量水同煮。吃肉喝汤。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
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鸡茸油菜心
类别: 私家菜
气血双补食谱
美容养颜食谱
工艺: 炒 1. 先将鸡脯砸成细茸泥，用适量鸡汤 开，加入蛋清搅均匀； 2. 将油菜心用开水焯过，冷水冲凉，沥干水，切成长12厘米，宽0.8厘米的条放在盘中，加入绍酒，盐 ...
．．．查看详细推荐:0 营养: 难易:0 时间:0 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
