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香拌双丝
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
清热解毒食谱
工艺: 拌 1. 青、白萝卜洗净，切成细丝； 2. 分别用盐腌片刻； 3. 用清水洗净，挤干水分，放一盘中； 4. 精盐、味精、香油撒在萝卜丝上拌匀即可。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:9 时间:7 减肥:8 养颜:2 麻辣:0 点击:37
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炒韭菜
类别: 私家菜
春季养生食谱
阳痿早泄食谱
工艺: 清炒 1.拣去韭菜中的老叶、茎衣、老梗、杂草等，洗净后沥水，再切成约4厘米长的段，待用。 2.将炒锅置于旺火加热，倒入食油烧至八成热时，推入韭菜，随即快速煸炒 ...
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韭菜炒绿豆芽
类别: 私家菜
美容养颜食谱
减肥瘦身食谱
工艺: 清炒 1. 将绿豆芽掐去根须，洗净，切成段； 2. 韭菜择洗干净，切成段； 3. 将炒锅放旺火上，倒入植物油，烧热，放姜末、精盐煸炒片刻； 4. 再放绿豆芽，翻炒至熟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:5 养颜:5 麻辣:0 点击:38
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韭花拌扁豆
类别: 私家菜
脾调养食谱
理气调理食谱
工艺: 拌 扁豆洗净，切成丝，用开水反复焯熟装盘，放入韭菜花、盐、酱油、醋、花椒油拌匀即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:23
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炒芙蓉干贝
类别: 清真菜
滋阴食谱
理气调理食谱
工艺: 炒 1. 将干贝洗净，放入碗内； 2. 干贝内加入料酒、鸡汤、大料、葱段，姜片上锅蒸至酥烂； 3. 取出择去硬筋，撕成丝； 4. 鸡里脊去筋砸成细茸； 5. 鸡茸内加入 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:10
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蜜饯金橘
类别: 私家菜
理气调理食谱
健脾开胃食谱
工艺: 拌 1.金桔洗净，去核；槟榔碾成粉；橙皮用水浸泡切细丝。 2.锅置火上，加水和白糖煎煮成汁，放入金桔、橙皮丝、槟榔粉，煮至金桔熟烂，放入蜂蜜，再煎煮一会儿 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:19
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蜜汁蒸山药
类别: 私家菜
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 清蒸 1.山药洗净去皮，蒸熟，放在案板上碾成蓉状；红枣用开水泡软，去核；黄瓜洗净切条再切末。 2.红枣码在碗底，再把山药、瓜条、白糖放在另一个碗中，搅拌均匀 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:33
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雪花松茸
类别: 东北菜
防癌抗癌食谱
理气调理食谱
工艺: 煮 1. 松茸用开水稍烫，用水洗净，用斜刀片成0.3 厘米厚的片； 2. 鸡脯肉用刀砸成细泥，放碗内； 3. 鸡泥内放入鸡蛋清和匀，再搅进鸡汤成稀粥状，加湿淀粉、精 ...
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