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山药桂花汤
类别: 补气食谱
脾调养食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 煮 1. 将山药去皮洗净，切成约0.3厘米厚的片； 2. 汤锅内置清水并置火上，煮沸，放入桂花、白糖； 3. 然后将山药片放在锅内煮熟； 4. 加入熟猪油，起锅盛入汤盆 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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糟鸭泥豆腐羹
类别: 卤酱菜
滋阴食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 其他 1.豆腐用清水轻轻冲洗一下，切成碎末。光鸭去头，尾脂，爪，内脏后洗净，放在盆内，用精盐里外擦匀，加入香糟，绍酒，白糖拌和后装在纱布袋内，加入葱段，姜 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:43
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麻油腰子汤
类别: 接触化学毒素人员食谱
肾调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1.剖开猪腰，剔除臊腺，洗净切片，每片切成花，用滚水烫去血水。 2.在热锅中将黑麻油加热，加入姜片，加水和米酒，盐，糖。放入腰花，两分钟起锅。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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虫草鸭块汤
类别: 特色菜
滋阴食谱
气血双补食谱
工艺: 隔水炖 1. 将鸭宰杀后剖洗好，置沸水锅中氽8～10分钟，除去血腥味； 2. 将虫草反复洗去泥沙； 3. 向汤锅中加入清水、料酒、葱、姜、胡椒粉及精盐，调好味； 4. 将鸭 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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参归腰子汤
类别: 补虚养身食谱
壮腰健肾食谱
补阳食谱
工艺: 原炖 1. 将人参、当归煎浓汁备用； 2. 猪腰洗净去筋膜切成薄片； 3. 加入姜、葱入砂锅煮沸，捞去浮沫，加入料酒、猪油； 4. 再将淀粉、药汁、酱油、食盐适量勾芡 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:28
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凉糍粑
类别: 甜品/点心
健脾开胃食谱
自汗盗汗食谱
工艺: 蒸 1. 糯米粉加入清水和成湿面团；2. 下结子包入豆沙馅，搓成长条形，上笼蒸熟；3. 配黄豆面、白糖碟上桌即成。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:5 减肥:3 养颜:3 麻辣:0 点击:55
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香菜肚丝汤
类别: 自汗盗汗食谱
补气食谱
胃调养食谱
工艺: 烧 1. 净生羊肚用水冲洗干净，放入开水锅内稍煮片刻捞出； 2. 用刀破开，切除脏物，再改切成长4厘米的菱形块； 3. 放入盆内，加碱面50克、水150克，拌匀加盖， ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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乌豆腐皮汤
类别: 美容养颜食谱
补虚养身食谱
补血食谱
工艺: 煮 豆腐皮切成段，乌豆（黑豆）洗净放入锅中，加清水适量，煮沸后改用文火，煮至七成熟时，放入豆腐皮（油皮）煮开，食前可加香油，盐调味。
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:30
