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淮山芡实猪腰汤
类别: 脾调养食谱
胃调养食谱
壮腰健肾食谱
工艺: 煮 1. 选鲜猪腰2只，对半剖开，去净白色筋膜腰臊，洗净。 2. 淮山（山药）、芡实、陈皮分别用水浸透，洗净。 3. 将以上材料放入煲滚的水中。 4. 用中火煲3小时 ...
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黑木耳炒瘦肉
类别: 胃调养食谱
工艺: 炒 1. 将红枣洗净去核，一切两半； 2. 黑木耳去蒂，洗净； 3. 瘦肉洗净切薄片； 4. 姜切片，葱切段； 5. 将猪瘦肉放入碗内，加入水淀粉、盐及料酒拌匀挂浆； 6 ...
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草蔻羊肉面
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将草豆蔻捣成末； 2. 葱切成花； 3. 羊肉洗净后切成薄片； 4. 将炒锅置武火烧热，加入素油，待油热至六成热时加入葱爆香； 5. 再放入羊肉片炒至变色，再 ...
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海带鲫鱼
类别: 防癌抗癌食谱
胃调养食谱
呕吐调理食谱
工艺: 炖 1. 海带泡涨后切成丝； 2. 去活鲫鱼的鳃和肠杂，留下鳞，下油锅煎至颜色略黄； 3. 加入适量盐、生姜、葱、花椒、料酒，再加入海带丝炖煮40分钟即可。
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:39
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苏打面条
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将面粉置于面板上，撒上苏打、盐，加入适量清水揉成面团； 2. 再用擀面杖擀成薄片并切成面条； 3. 将铝锅加入适量清水置武火上烧沸； 4. 放面条熟透时加 ...
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芪烧活鱼
类别: 胃调养食谱
工艺: 烧 1. 将鲤鱼去鳞、鳃、鳍后，剖腹去内脏并洗净； 2. 然后在鱼身上划十花刀； 3. 将水发香菇一切两半； 4. 姜、葱、蒜分别洗净并切好； 5. 再文火炖煮至汤浓鱼 ...
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芡实炖老鸭
类别: 胃调养食谱
工艺: 原炖 1. 将老鸭宰杀后去毛，内脏及爪，然后置于沸水锅内氽去血水； 2. 芡实去杂质洗净； 3. 山药发透切薄片； 4. 生姜拍破； 5. 将老鸭、芡实、山药、生姜、料酒 ...
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砂仁猪肚粥
类别: 胃调养食谱
工艺: 煮 1. 将猪肚洗净，并切成细丝； 2. 砂仁研成细粉； 3. 大米淘洗干净； 4. 将大米与砂仁粉、猪肚丝一同放入铝锅内； 5. 加入盐、味精调味即成。
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