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菠菜肉丝汤面
类别: 快餐/主食
单身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1.将葱、姜去皮洗净，均发成末备用；将猪腿肉洗净，切成约3厘米长的细丝；将菠菜除去黄叶和老根，洗净。 2.将炒锅内倒入花生油，烧至七八成热后，放入葱末 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
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糖酥烧饼
类别: 快餐/主食
健脾开胃食谱
消化不良食谱
工艺: 明炉烤 将豆油加面粉和成酥团，再将面粉加冷水调成面团，包酥后，擀成片，卷成筒形，揪面包剂，包入糖馅，擀成圆饼，放入烤炉内，烤熟成金黄色。
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:37
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菜丝肉末粥
类别: 快餐/主食
冬季养生食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 将粳米洗净，浸泡半小时，捞起，沥干水分； 2. 猪肉洗净切末； 3. 海米用温水泡软； 4. 冬笋、胡萝卜、香菇洗净后均切丝； 5. 芹菜洗净切粒； 6. ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:45
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猪肉松
类别: 卤酱菜
老人食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 炒 1.先将猪净腿肉去皮洗净，切成小粒状，放入滚水里过一下，然后把肉粒取出，沥干水留用。 2.另起锅，把糖，酒，红糟及猪油及锅略炒，然后把肉粒一起放入炒透 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:38
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排骨焖带鱼
类别: 学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
贫血食谱
工艺: 焖 1. 排骨斩成段，沸水焯去血污； 2. 排骨加生抽、糖、料酒、胡椒粉煮熟； 3. 带鱼切成段，加盐、料酒，待其稍入味后入油炸至金黄色； 4. 青、红椒、香菇分别 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:3 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:40
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肉丸粥
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 煮 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 除粳米外，把猪肉切末加入，葱末、料酒、酱油、盐和淀粉全部混合，用力搅拌至产生黏性，然后搓成 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:27
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荷香珍珠排
类别: 学龄前儿童食谱
学龄期儿童食谱
贫血食谱
工艺: 蒸 1. 排骨剁成3厘米长的段； 2. 排骨用水焯一下捞起，用凉水过凉，冲净血水； 3. 加入花生酱、盐、味精、胡椒粉、排骨酱料酒，并拌匀； 4. 将西米焯水至五成熟 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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草鱼豆腐
类别: 健脾开胃食谱
补虚养身食谱
学龄前儿童食谱
工艺: 红烧 1.将草鱼去鳞、鳃和内脏后洗净，切成3段；雪里蕻洗净，切成小段。 2.豆腐切成长约1厘米的方块；青蒜洗净后切成段。 3.锅内加入猪油，烧热，把鱼、雪里蕻放入 ...
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