大葱去根洗净切成花;白豆腐干放入沸水锅中焯片刻,捞出切成细丝后放入盆内,加入炒熟的白芝麻、葱花、酱油、香油和味精,拌匀装盘即成。
...查看详细推荐:7 营养: 难易:8 时间:8 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:24
1.菜花洗净,掰成小朵;把鸡蛋清加入少许清水、料酒和精盐,搅匀后倒在汤盘上,上屉蒸五分钟,即成芙蓉盘。 2.色拉油倒入炒锅内烧热,加入料酒、精盐、味精 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:3 养颜:7 麻辣:0 点击:32
1.鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后剔去脊背骨、鱼皮、腹部肉及背脊上的红筋。 2.将鱼净肉切成片,放入碗内,加盐1茶匙、湿淀粉及鸡蛋清,拌匀待用。 3.炒锅置中火 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:12
1. 将黄瓜洗净,切成段,挖去瓤制成盅; 2. 葱姜切末; 3. 将冬笋、鲜蘑洗净切成末; 4. 豆腐压成泥,加入冬笋、鲜蘑、葱姜末、精盐、蛋清、香油拌匀成馅, ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:8 养颜:8 麻辣:0 点击:16
1.将白菜洗净沥干水,切成4厘米长、1.5厘米宽的条。 2.将猪肉洗将切成片;葱、姜、蒜、均切末备用。 3.锅内加油烧热,放入肉片煸炒至断生,放葱姜蒜末、酱油 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:7 时间:6 减肥:0 养颜:6 麻辣:0 点击:36
1.腰子片成两片,去掉腰皮,去掉腰臊,切成小薄片;菠菜摘洗干净,切成段;花椒用温水浸泡一下留其花椒水待用。 2.腰片、菠菜分别放入沸水锅中烫熟,捞出晾 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:35
1. 萝卜洗净,切成细丝,愈细愈好; 2. 萝卜丝滚上干淀粉,入沸水锅中煮熟,即成素燕菜,放入汤碗中; 3. 素鸡洗净,切成细丝; 4. 素清汤700毫升烧沸,加盐 ...
...查看详细推荐:6 营养: 难易:7 时间:7 减肥:3 养颜:0 麻辣:0 点击:40
1. 鲜山药、南瓜分别用水洗净; 2. 鲜山药削去皮,切成3厘米见方的块; 3. 南瓜去皮和内瓤,也切成相同大小的块; 4. 红枣用水洗净,划开后去除枣核; 5. 切 ...
...查看详细推荐:7 营养: 难易:6 时间:1 减肥:4 养颜:4 麻辣:0 点击:23