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猪脑鱼云羹
类别: 益智补脑食谱
夏季养生食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将猪脑去除红筋，洗净切粒； 2. 鳙鱼头洗净，从中间劈成两半； 3. 香菇用温水泡发回软，去蒂，洗净，切成末； 4. 叉烧肉洗净，切成片； 5. 坐锅点火 ...
．．．查看详细推荐:7 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:5 麻辣:0 点击:47
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猴戏游龙
类别: 特色菜
延缓衰老食谱
补虚养身食谱
工艺: 火锅 1.水发猴头用清水漂洗干净，切成片，挤去水分。 2.水分海参用清水漂洗净泥沙，去掉两端，再顺和切成条。 3.锅置旺火上，加入清水烧沸，分别下入猴头片、海参 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:3 时间:7 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:42
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猴头芙蓉汤
类别: 清热解毒食谱
防暑食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 将猴头蘑顺毛片成片； 2. 用开水氽透捞入碗里，加入料酒、味精、清汤少许上笼蒸烂取出，沥去水分，用净布搌干； 3. 将蛋清，湿淀粉搅成糊，将猴头蘑片放 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:4 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:46
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花生蹄花汤
类别: 美容养颜食谱
延缓衰老食谱
通乳食谱
工艺: 煨 1. 猪蹄洗净毛，放火上燎焦皮，用温水泡几分钟刮洗干净； 2. 先砍成两半，再砍成3厘米大小的块； 3. 花生仁用温水泡后去皮； 4. 用一沙锅掺清水，下猪蹄，用 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:6 时间:4 减肥:0 养颜:7 麻辣:0 点击:51
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牛筋面
类别: 快餐/主食
营养不良食谱
延缓衰老食谱
工艺: 煮 1. 牛筋放入滚水中，煮出脏水后洗净切块状； 2. 用炖锅将牛筋与料酒、蚝油、卤包、葱、姜炖煮5个小时； 3. 冬笋煮熟后切片； 4. 油菜氽烫一下； 5. 红辣椒去 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:1 减肥:0 养颜:5 麻辣:2 点击:48
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香菇素包
类别: 快餐/主食
防癌抗癌食谱
延缓衰老食谱
工艺: 蒸 1.将面粉加酵母、温水，和成面团，放在有盖的容器里，等待发酵，等到面团膨大、蓬松是，即可做包子坯。2.将香菇、木耳泡发、洗净、切碎。3.将油面筋洗净切碎 ...
．．．查看详细推荐:6 营养: 难易:5 时间:6 减肥:0 养颜:0 麻辣:0 点击:41
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淮杞花胶煲老鸽
类别: 美容养颜食谱
健脾开胃食谱
补虚养身食谱
工艺: 煮 1. 花胶先浸透发开用水洗净，切块。 2. 将花胶放入滚水中煲2小时，沥干。 3. 老鸽刮净，去毛，去内脏。 4. 淮山、杞子、生姜和红枣用水洗净，生姜去皮，切2 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:0 减肥:0 养颜:9 麻辣:0 点击:39
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龙眼纸包鸡
类别: 延缓衰老食谱
营养不良食谱
神经衰弱食谱
工艺: 纸包炸 1.胡桃仁用沸水泡后去皮，再下锅炸熟，切成细粒； 2.桂圆肉用温水洗净，切成粒待用； 3.鸡肉洗净，去皮，片成1毫米厚的片，用食盐、白砂糖、味精、胡椒粉调 ...
．．．查看详细推荐:5 营养: 难易:5 时间:5 减肥:0 养颜:3 麻辣:0 点击:39
